Nu mensen gedwongen worden om veel tijd samen door te brengen, komen destructieve relatiepatronen in het licht te staan. Verborgen of ingeslikte ergernissen worden zichtbaar doordat de spanning hoger is dan normaal. De manier waarop de overheid ons dwingt met de Corona crisis om te gaan, maant ons tot een trager leeftempo, waarbij we mogen onderzoeken wat ons dwars zit en wat niet langer dient. Je kunt deze periode dan ook zien als een kans om veranderingen aan te pakken in je relatie en in je leven. Juist voor het doorbreken van relatiepatronen is er tijd, aandacht en herhaling nodig. Corona biedt de meeste mensen deze kans.
Integratie van dualiteit in tijden van Corona – 10 tips
Integratie van dualiteit. Vandaag was een dag die bestond uit verschillende emoties. Ik startte de dag met een deel 3 van een online Trauma Bevrijding Intensive met een depressieve, autistische man.
Het is bijzonder om te ontdekken hoe het werkt met energie, en ben altijd weer blij dat er altijd steun is via de andere wereld, om oude, belastende energieen te bevrijden en zaken energetisch te herstellen. Dit mag nu straks weer doorwerken in de fysieke werkelijkheid.
Keuze creëert jouw werkelijkheid
Het gevoel alles te ‘moeten’, met gedachten die beginnen met ‘ik moet…’ omdat de wereld om hem heen zoveel van hem verwacht en dat om te kunnen draaien naar ‘ik kies ervoor om….’
Gedachtekracht is zo krachtig.
Als je jouw hart openstelt, zie je zoveel meer, dan wanneer je jouw hart gesloten hebt en vanuit negatieve gedachten en oordeel naar de wereld kijkt. Dan kan integratie van dualiteit gaan plaatsvinden. [Lees meer…]
De weg naar innerlijke veiligheid – zeven tips
Als je je begeeft in een situatie die jouw een gevoel van onveiligheid geeft, kan de weg naar innerlijke veiligheid helpen. Een tijdje geleden reisde ik tijdens een Trauma Bevrijding Intensive met een van mijn cliënten naar de Star Stones, een heilige plek op Big Island van Hawaii. Deze plek in de natuur, gelegen aan de oceaan, staat vol met grote stenen met ieder een eigen energie. Ze staan op de top van een berg van waaruit je kunt uitkijken over de oceaan. Het is er stiller dan stil en de sfeer is er heel bijzonder. Ik was er in 2017 met mijn toenmalige geliefde. Samen mochten we zeven boodschappen ontvangen van vrouwelijke energie.Vrouwelijke energie
Mijn cliënte had het soms gevoel op het randje van de afgrond te leven en had een gebrek aan vertrouwen en veiligheid in de basis. Vooral in groepen en in gesprekken met mensen met macht, lukte het vaak niet om in haar kracht te blijven. Tijdens de Trauma Bevrijding Intensive werden we uitgenodigd opnieuw te tijdreizen naar dezelfde heilige plek op Hawaii. Door contact te maken met de energie van de plek, konden we niet alleen deze vrouwelijke energieën met haar verbinden, maar ook contact maken met de bijbehorende boodschappen. Hierdoor vond de transformatie plaats.
Overgevoelige longen, Corona en luisteren naar je lichaam
De Facebookpost van Geert Kimpen over zijn IC-opname vanwege zieke longen en de roep om vooral thuis te blijven, riep bij mij de herinneringen op aan mijn overgevoelige longen, en aan het belang van luisteren naar je lichaam. Dat is niet iets wat we leren in deze wereld waar het denken, de rede en de wetenschap zo belangrijk is.
In mijn kindertijd hoestte en proestte ik regelmatig. Zo’n droge hoest waarbij ik blafte als een hond. Bronchitis was een ziekte die ik vaak had. Dat veranderde niet toen ik ging werken in het ziekenhuis. Iedere winter was ik wel een paar periodes van een paar weken thuis. Antibiotica was mijn grote vriend.
De test
De huisarts besloot bij de zoveelste bronchitis, een allergietest te laten doen op de longpoli het ziekenhuis. [Lees meer…]
De dans van het vuur – gedicht
De dans van het vuur
Het opent zich in mij
Niet langer verborgen of verstomd
Maar zichtbaar in elk getij
De dans van het vuur
Een eeuwigheid geleden
Ik hield me toen stil
Van binnen vol gebeden
De les is geleerd
De onschuld voorbij
De dans van het vuur
Leeft eeuwig in mij
© Leonie Linssen
Corona virus in het licht van de liefde
Vandaag zet ik het Corona virus in het licht van de liefde, want het zijn bijzondere dagen nu. Het dwingt ons mensen om in de chaos te kunnen zijn, in het nu en te voelen wat we nodig hebben. Dat is voor iedereen weer anders. We mogen doorvoelen wat ons helpt om onze angst te kunnen dragen en wat kan bijdragen aan een gevoel van lichtheid en vertrouwen.
Overgevoelige longen
Zelf val ik officieel in een risicogroep. Mijn longen zijn overgevoelig en daardoor ben ik snel benauwd. Dat is overigens al heel mijn leven zo, maar gelukkig heb ik de afgelopen jaren veel innerlijk werk mogen doen waardoor ik geen last meer heb van bronchitis of langdurige verkoudheden.
Ook ben ik al jaren gestopt met vaccinaties, juist omdat ik voelde dat dit voor mij niet goed was. Soms is het bewust doorleven van een ziekte, de manier om weer sterker te worden en de innerlijke balast die een negatieve invloed heeft op onze gezondheid, los te laten. De steen die je hiernaast ziet, heeft een lange periode op mijn nachtkastje gestaan, ter bevordering van het bekrachtigen van mijn luchtwegen. Ik ben nu nog zelden verkouden en deze winter niet ziek geweest.
Van chaos naar vertrouwen
In deze periode van Corona, worden we uitgedaagd om te vertrouwen. [Lees meer…]
Grenzeloos liefhebben – het verlangen van de babywond
Wie als baby niet de liefde heeft gehad die het nodig had, zal op latere leeftijd ontdekken dat er een verlangen komt tot grenzeloos liefhebben. Het verlangen tot eenheid. Het verlangen om alle liefde te ervaren die maar mogelijk is. Het is het verlangen om de innerlijke leegte, ontstaan door volledige afhankelijkheid van de moeder, alsnog te vullen met liefde.
Verlangen naar liefde
De innerlijke schreeuw naar liefde, naar onvoorwaardelijke steun, naar iemand die er volledig voor je is, roept vanuit het donker in je binnenste.Zolang er mensen zijn die jouw leegte willen opvullen, is het feest. Je hoeft niet zelf naar binnen te gaan om te doorvoelen hoe leeg en donker het er is; anderen zullen met hun licht jouw donkere plek verlichten. Het is de liefde van buiten naar binnen. [Lees meer…]
Van onverwerkte emoties, terug naar het eigen licht
De reis van onverwerkte emoties, maakt soms een lange weg, vaak over generaties en levens heen. Ik denk aan de wonderbaarlijke dag van gisteren. Want in plaats van een geplande schrijfdag, had ik ineens een Trauma Bevrijding Intensive van de partner van een van de deelneemsters aan de vrouwenworkshop afgelopen zondag. Alles in mij zei ‘ja’ toen hij voorstelde dat het ook vandaag kon.
Van ‘liefde delen’ terug naar ‘verander je wereld’. Niet om het ene achter te laten, nee, want allebei de werelden horen bij mij. Maar wel om mensen te helpen die worstelen met issues die ze in de reguliere zorg niet opgelost krijgen. Zoals nu fysieke klachten.
Ego en angst
Pfffft.
Mijn ego zegt dan: kun jij dat wel? Zoiets als ‘wie denk jij dat je bent, als zovelen er al naar gekeken hebben, en zeggen ‘niets meer aan te doen. Moet je mee leren leven.’
De neiging om dat stemmetje te geloven is er altijd, het is de angst om onze grootsheid te laten zien, het licht dat we zijn, onze essentie. Vervolgens mogen we de controle over het hoe, loslaten.
Aanraken, geven en ontvangen in seksualiteit – De cirkel van toestemming
Een van de mooiste geschenken tantra, is de kennismaking met ‘The wheel of consent’ oftewel: ‘de cirkel van toestemming’. Waar gaat het over? Het is een schematische voorstelling van de manier waarop wij mensen elkaar kunnen aanraken als we intiem met elkaar zijn, en vanuit welke energie dit gebeurt. Daar valt namelijk veel meer over te vertellen dan je aanvankelijk denkt. Het bewust ervaren zorgt voor veiligheid op het gebied van intimiteit en om het herstel met de verbinding met jezelf. Van daaruit kan een intieme verbinding met de ander op een liefdevolle en plezierige manier plaatsvinden. Wie wil dat nu niet?
Iemand aanraken vanuit toestemming
Je kunt iemand aanraken op drie manieren:
- Met je aanraking wil je je partner iets geven, jouw liefde, jouw aandacht en je bent gericht op de ander en de manier waarop deze jouw aanraking ontvangt. Bij wat je doet is de aandacht dus gericht op je partner. Dat noemen we geven.
- Je wilt iemand aanraken om er zelf van te genieten, om er opgewonden van te raken, geil van te worden of bevrediging uit te halen. Bij wat je doet, is de aandacht en het genot gericht op jezelf. Dat noemen we halen, of nemen.
- Een combinatie van 1 en 2.
Als je vreemdgaat, verbreek ik de relatie – de kunst van eisen stellen
Eisen stellen in de liefde. In dit klein artikel met video spreekt zanger en presentator Koen Wauters uit dat hij het niet trekt als zijn vrouw een scheve schaats zou rijden. “Dan is het stante pede buiten”, zei hij. “En dan bedoel ik zelfs nog maar kussen.”
Ik glimlach als ik dat lees. In de vele jaren dat ik mensen begeleid in Liefde Delen, zie ik juist díe mensen in mijn praktijk, die voorheen gedreigd hebben, toen het vreemdgaan van de partner of zichzelf, uitkwam. Want ja, hoewel ze altijd hadden gedacht op een bepaalde manier te zullen reageren, liep het helemaal anders toen het eenmaal zo ver was. [Lees meer…]