Liefde delen

Helderheid en steun bij meer Liefde(s)

Proefstellen gezocht voor examendag 23 april

By Reageer

Open dag Sonnevelt_18 mei 2014_Laura de Haan_2WM3806Loop jij met je partner soms tegen issues aan waarvan je zegt: dat zou ik diep in mijn hart wel anders willen? Heb jij soms het gevoel dat je relatie wel een zetje kan gebruiken maar vind je hulp vragen bij een coach net een te grote stap of heb je het geld er niet voor? Misschien is deze dag dan iets voor jullie. Op deze dag worden jullie als stel (of trio!) gratis gecoacht door onze studenten van de Opleiding tot Relatiecoach, zodat zij op het praktijkexamen al het geleerde van het afgelopen jaar in praktijk kunnen laten zien tijdens het praktijkexamen.

Praktisch

Voor deze dag zijn we op zoek naar vier stellen met een coachvraag op hun relatie. Je kunt kiezen voor de ochtend of voor de middag. In de ochtend worden jullie 2 uur lang gecoacht, in de middag 1.5 uur. Leonie Linssen en Loes Koot zijn de docenten die examineren.

Mogelijke coachvragen voor deze dag kunnen zijn:

  • Wat verbindt ons eigenlijk met elkaar? Wat is de blauwdruk van onze relatie?
  • Onze relatiebehoeften matchen niet met elkaar of we durven ze niet naar elkaar te benoemen…
  • Onze communicatie verloopt niet goed, hoe kunnen we deze verbeteren?
  • We krijgen steeds ruzie over hetzelfde, hoe kunnen we dit veranderen?
  • Ons seksleven stelt niets meer voor en we krijgen het niet beter… hoe kunnen we dit aanpakken?
  • We leven meer als broer/zus ipv als geliefden. Hoe kunnen we dit veranderen?
  • Ik zie in het gedrag van mijn kinderen, dingen van onszelf terug waar ik niet blij mee ben. Hoe kunnen we dit veranderen?
  • Ik ben wel tevreden met onze relatie maar wil er graag meer uit halen. Hoe pakken we dit aan?
  • We lopen in onze relatie steeds aan tegen man/vrouw issues. Hij/zij lijkt me maar niet te begrijpen. Hoe kunnen we dit veranderen?
  • We hebben een verschillende visie op het gebied van onze relatievorm (monogamie/polyamorie) en we komen er niet uit.
  • Ik kan het verleden met vreemdgaan van mijn partner maar niet loslaten en blijf hem/haar verwijten maken. Hoe kunnen we dit veranderen?

passie7Heb jij een relatievraag met je partner(s) en heb jij interesse om gratis gecoacht te worden door onze studenten op deze examendag? Laat het me weten!  Deze dag aan de Opleiding tot Relatiecoach is bedoeld als win-win situatie voor alle betrokkenen en biedt iedereen de mogelijkheid om te leren en te groeien. Mail me bij interesse.

Download de samenwerkingsovereenkomst

Debat: Monogamie is het beste voor je relatie – Liefde is het beste voor je relatie!

By 2 Reacties

Gisteren was ik met vijf anderen op TV in een Live debat van de EO met als stelling: ‘Monogamie is het beste voor je relatie.’ Het was spannend en leuk tegelijk om mee te doen. Ook heb ik genoten van de manier waarop de anderen hun visie verwoordden, al was ik het niet altijd met hen eens. En ik had nog zoveel meer willen zeggen, nog los van de weinig tijd die mij werd toebedeeld.

Terugblik op het debat

Leonie_debatEigenlijk is dat laatste het meest blijven hangen: het verlangen om mijn visie en ervaringen van tien jaar mensen begeleiden in non-monogame relaties, breed te delen met het grote publiek. Mijn hartstocht groeit als ik daar aan denk. [Lees meer…]

Meer liefde door trouw zijn aan jezelf – Open brief aan Kees van der Staaij

By 6 Reacties

Open brief aan Kees van der Staaij als reactie op zijn oproep tot campagne tegen vreemdgaan – door polyamoriecoach en auteur Leonie Linssen

Beste heer van der Staaij, Lieve Kees,

Dapper vind ik je oproep tot campagne voor meer trouw in de liefde, als tegenhanger voor vreemdgaan. Net als jij vind ik het hoog tijd om de waarde ‘trouw’ te promoten en om samen relaties te versterken, zoals je onlangs twitterde. Daar ben ik helemaal voor!

Ontmoeten en verbinden

Ik realiseer me dat wij samen nog geen relatie hebben en dat het wellicht wat voorbarig is dat ik je nu al ‘lieve’ noem. Als onbekende mensen elkaar ontmoeten gaan ze op zoek naar een gemeenschappelijke deler waardoor er een gevoel van verbinding ontstaat. Zullen wij ons met elkaar verbinden, Kees? [Lees meer…]

Wat moet ik met die tweelingziel? – Emotiemanagement

By Reageer

vlinder_vrouwHet zal je maar gebeuren dat je jouw tweelingziel ontmoet. Het komt als donderslag bij heldere hemel en je kunt er niet meer onderuit. In een mum van tijd ligt je wereld op zijn kop want dit gaat ver, heel ver. Je voelt een liefde die dieper is dan je ooit had kunnen denken, je hart staat wagenwijd open, je doet dingen die je normaal gesproken nooit zou doen… want sja, je tweelingziel is toevallig iemand die al gelukkig getrouwd is met een ander. Of jij bent zelf gelukkig getrouwd met een ander. Wat nu?

Partner van tweelingziel

Als  ‘partner van de tweelingziel’ begrijp je helemaal niets van het fenomeen tweelingzielen. Wil er ook niets van weten want je bent gelukkig met je partner, en je wilt hem of haar helemaal niet kwijt. Je gezin is je dierbaar en wat moet jouw geliefde nu ineens met een ander? Je leven zoals het was, bestaat niet meer. Hier heb je helemaal niet om gevraagd! Het liefst deed je alsof die andere liefde van je partner niet bestond, wegwezen jij! Maar ook al sluit je je ogen, je weet dat het nooit meer wordt zoals het ooit was. [Lees meer…]

Hartsbewustzijn en de levensdans tussen autonomie en verbinding

By 2 Reacties

hand_liefdeDe liefde is een dans tussen autonomie en verbinding. In een liefdesrelatie waarbij meerdere geliefden in het spel zijn, worden de uitersten van deze dans zichtbaar: de angst om verlaten te worden kijkt in de spiegel van de angst om te versmelten en het ‘eigen ikje’ te verliezen. In andere woorden: de strijd tussen hart en ego.

In warme veiligheid en eenheid

Als mens worden we geboren in een lichaam en als we veilig in de warme buik van onze moeders zijn, is er een natuurlijke verbinding van eenheid. Als baby-in-buik heb je nog geen idee van een eigen ikje, want je bent volledig afhankelijk van je moeder. Toch voelt de babyziel wel al alles en het is dan ook niet verwonderlijk dat wanneer zwangere moeders stress hebben, dit onbewust effect heeft op het kind dat nog geboren moet worden. Overgedragen pijn van moeder op kind, kan er op latere leeftijd uit komen.

Als kind ontvangen we per definitie nooit alles waar we behoefte aan hebben. [Lees meer…]

De juiste relatievorm kiezen bij meer liefdes

By Reageer

kiezen_good_better_best

Onlangs was ik op bezoek bij oude klanten van me, die in 2012 bij mij in de praktijk kwamen. Hij had een (al dan niet geheime) relatie ernaast gehad, was nu verliefd geworden op een ander en het ging nu niet meer tussen hem en zijn vrouw. Of ik hen wilde begeleiden in de weg naar scheiding en vriendschap want ze hielden nog steeds van elkaar. De emoties in de praktijk liepen hoog op en het stel ging door diepe dalen. Ze zijn inderdaad een tijdje uit elkaar geweest: er was teveel gebeurd.

Een nieuwe relatievorm

hartjesboomMaar toch zochten en vochten zij en vonden zij elkaar weer en besloten uiteindelijk hun weg met z’n drieën te vervolgen. Het emotionele pad dat gepaard gaat bij het openen van je relatie na vreemdgaan, is er een van hoge toppen en diepe dalen. Mijn taak als relatiecoach is om inzicht te geven, om structuur aan te brengen, om heling te bieden en om mensen te steunen in hun proces.

Van klant naar vriend

Het was bijzonder leuk om nu na al die jaren als vriend bij hen op bezoek te zijn, en te zien hoe zij hun eigen weg hadden gevonden in hun polyamoreuze relatie.  [Lees meer…]

Liefde als religie – een bijzondere kerstviering

By Reageer

Liefde als religie

loretto_kapelAls kind groeide ik op in een katholiek dorp: Heijen. Met kerst gingen we uiteraard naar de kerk. Gisteren, hier in Santa Fe in Colorado, Amerika, beleefde ik de meest indrukwekkende en mooiste kerkdienst ooit. Samen met mijn lief, mijn vriendin en haar vrienden gingen we in de ochtend van eerste kerstdag op zoek naar een dienst. Met als motto: het maakt niet uit in welke taal, of welke religie het is: als we maar in de kerk zijn geweest met kerst. Dat hebben we geweten.

Vrouwelijke_priester

Om vijf voor negen stopte de auto bij de Loretto kapel in Santa Fe, Colorado, een onafhankelijke katholieke kerk. Er bleek een Keltische dienst te zijn. Om negen uur luisterden we naar zachte klanken van gitaarmuziek en aansluitend zongen we samen kerstliederen. Om 10 uur begon de dienst. Er waren hooguit 50 mensen aanwezig. Tot mijn verbazing was er naast de Bisschop, ook een vrouwelijke priester, compleet in een prachtig kerkgewaad. Dat waar ik als klein meisje ooit van droomde, werd hier werkelijkheid. [Lees meer…]

Afscheid

By Reageer

 

Afscheid

knotwilg

Ga maar
Ga maar mijn kind
Laat je afgezaagde takken
dat wat ooit een deel van jou was
maar liefdevol los
en kruip maar
in je holletje
*
Ga maar
Ga maar mijn kind
lekker naar binnen
in je eigen stam
Daar waar niets meer hoeft
Daar waar je mag rusten
in je eigen stilte
 *
Laat maar
Laat maar mijn kind
Probeer maar niet
om je takken terug te krijgen
dat lukt je niet
nu je bewegingsloos
aan de zijlijn staat
 *
Kom maar
Kom maar mijn kind
Trek je terug in jezelf
daar waar de stilte is
laat alles maar varen
en voel je wortels
diep in moeder aarde
*
Wacht maar
Wacht maar mijn kind
Straks als je uitgerust bent
de koude wind om je heen
het ijs op je blote bast
en de regen de pijn
van je heeft afgespoeld
Als de mist om je heen
is verdwenen
*
Kom maar
Kom maar mijn kind
Kom maar naar buiten
Laat jezelf maar zien
De lente wacht op jou
De zon wil je verwarmen
De regendruppels willen je strelen
zodat jouw nieuwe takken
kunnen groeien en bloeien
met je takken
naar de hemel
 *
Krachtiger, mooier en sterker
dan ooit
en bedenk
je bent nooit alleen
*
*
*
samen2

De essentie van veiligheid in je relatie

By Reageer

Je veilig voelen bij je partner, is een van de meest belangrijkste voorwaarden voor een gelukkige liefdesrelatie. Je veilig voelen zorgt voor bewegingsvrijheid, want in veiligheid kun je expressie geven aan wie je bent. Veiligheid gaat ook over geborgenheid, je thuis voelen bij iemand, je nestelen in iemands armen en voelen dat er ‘niets meer hoeft’.

Veilig voelen, veilig zijn

passie7Je veilig voelen bij elkaar, is een begrip dat door partners vaak op verschillende manieren wordt ervaren. Zo kan associeert de een veiligheid met het kunnen uitspreken van diepe innerlijke wensen zonder de angst om veroordeling te voelen, en voelt de ander zich juist veilig als hij niets meer hoeft, wetend dat alles toch goed is. Anderen voelen zich veilig als ze echt ruzie durven maken met hun partner, zonder de angst te hebben hem of haar kwijt te raken. [Lees meer…]

wordpress stat