Liefde delen

Helderheid en steun bij meer Liefde(s)

De zeven draken waardoor relaties vaak mislukken (en hoe jij dat kunt voorkomen)

By Reageer

relatiedrakenKen jij ze al, de zeven draken waardoor relaties vaak mislukken? Waardoor we onszelf en de ander ontiegelijk veel tekort doen? De zeven relatiedraken waardoor je je ongelukkig gaat voelen, omdat je hoofd het overneemt van je hart? Omdat je soms vergeet dat in je hart de liefde huist en we de weg kwijt raken omdat ons hoofd het soms overneemt.

Ik deel ze graag met je, omdat ik heb ontdekt dat we veel meer lijden dan nodig is in de liefde.

  1. De zie-je-wel-ziekte: ‘ja hoor, doet hij of zij het alweer; ja hoor, daar gaan we weer; ja hoor, er verandert ook nooit iets…’ Moedeloos word je er van. Steeds opnieuw zoek je de bevestiging van wat je partner niet goed doet. En waar je aandacht naar uitgaat, vindt je uiteraard talrijke voorbeelden om jouw beeld van de relatie te bevestigen. Ken je hem?
  2. De ik-denk-dat-jij-denkt-ziekte:  een hele verlammende ziekte. Je reageert vanuit aannames in plaats van te checken bij de ander wat die denkt, vindt of voelt. Want als je gaat denken voor een ander, kom je altijd bedrogen uit. Je vindt het moeilijk iets bespreekbaar te maken of je kunt iemand niet bereiken voor een antwoord en probeert in te vullen waarom iemand iets doet of laat. Je neemt oude gebeurtenissen uit het verleden als voorbeeld en vergeet dus te checken hoe je partner er echt over denkt. Aannames vanuit angst dus. Ken je hem?
  3. opofferenHet ontkennen of wegdrukken van verlangens en behoeften. Durf jij te onderzoeken wat je werkelijk wilt? Waar jij echt behoefte aan hebt? Wat jouw diepste verlangens zijn? Uit angst voor afwijzing of verlies van de liefde, slaan we vaak over wat we zelf het liefste willen. We passen ons aan aan de situatie of aan de verlangens of grenzen van de ander. Uit liefde voor de ander. Maar daarbij vergeet je jezelf en de liefde voor jezelf. Ken je hem?
  4. Het niet uitspreken van verlangens en behoeften. Deze draak ligt op je te wachten zodra je klaar bent met het verslaan van de vorige draak. Deze is nog veel groter. Want je behoeften voelen en erkennen is een ding, maar deze uiten aan je geliefde is iets heel anders! Voel je het al in je keel? Kuch jij vaak of voel je een brok in je keel? Durf jij niet in beweging te komen uit angst dat je partner je verlaat als jij laat weten wat je werkelijk wilt? Grote kans dat deze draak voor je op de loer ligt. Ken je hem?
  5. kindDe ander willen behoeden voor pijn. Deze draak is een hele krachtige. Hij is vermomd als liefde voor de ander maar pas op. Je neemt de verantwoordelijkheid van de ander op je schouders. Je wilt de ander ontlasten en dus vertel je niets, of spreek je je niet uit. Je partner kan dit echt niet aan, toch? Dat heeft je partner je al duizend keer laten weten. En jij zwicht. Want stel dat je partner het echt niet aan kan. Dan ben jij verantwoordelijk! Niet dus. Ken je deze draak?
  6. De ander ‘klein’ zien. Jij bent groot en sterk, maar de ander is klein en weet het allemaal niet zo goed. Jij hebt alles al meegemaakt, en dus wacht je af tot de ander ook zo ver is. Daarmee degradeer je de ander tot een klein muisje. Ieder mens heeft een krachtige leeuw in zich, die voor zichzelf kan opkomen en voor zichzelf kan zorgen. Als je hem of haar maar de kans geeft en het niet probeert op te lossen. Stop met goedbedoelde adviezen. Ken je hem?
  7. De focus leggen op wat ontbreekt, in plaats van te zien wat er wel is. Het gras is altijd groener aan de overkant of in je grootste droom. Pas als je daar bent, kun je gelukkig zijn. Je blijft je ideaalplaatje maar vergelijken met wat er nu nog niet is. Daarom ben je vooral bezig met alles wat er niet is. Daar klaag je over en doe je moeilijk over. En je partner wordt steeds stiller of vertrekt naar een vriend of vriendin. Gek hè. Herken je deze draak?

Natuurlijk kan het ook anders. Hier volgen zeven tips om jouw relatiedraken te verslaan.

  1. Doe iets nieuws of onvoorspelbaars. Als je de neiging hebt om ruzie te maken, geef je partner dan een zoen. Zie je dat de vuilnis nog steeds niet buiten is gezet, zet er dan een bos bloemen op of een foto van je partner met een lintje. Doe iets geks. Iets onvoorspelbaars. Of zeg hardop tegen jezelf: daar ga ik weer, daar heb ik weer de neiging om alles zwart te kijken. Zet een roze bril op. Letterlijk. Ga nu naar de winkel en koop er een! Iedere keer als je jezelf betrapt op een negatieve gedachte, zet je je bril op. Succes verzekerd!
  2. Benoem wat je denkt en wat er in jou gebeurt en check. Je weet niet wat een ander denkt. Je kunt niet in iemands hoofd kijken. Mensen groeien en veranderen, en als jij ze de kans geeft om het te willen en durven zien, gebeuren er wonderen. Spreek je uit: ‘ik merk dat ik de neiging heb om te denken dat jij dit nu wel zult denken of vinden, klopt dat?’ Zo eenvoudig kan het zijn.
  3. Onderzoek je behoeften.  Het is zo verleidelijk om maar bezig te zijn met de ander en niet met jezelf en wat jij het liefste zou willen. Sta jezelf toe om te durven verlangen. Het spel van verlangen van Peter Gerrickens kan hier heel behulpzaam bij zijn. Maar ook in gesprek gaan met jezelf als allerbeste vriend of vriendin die jou het allerbeste gunt, is een mogelijkheid. Laat je oordelen over jezelf varen. Het zijn maar gedachten. 
  4. vreugdevuurSpreek je behoeften en verlangens uit. Vind je het moeilijk om dat te doen, schrijf ze dan eerst voor jezelf op. Je kunt de ander het opsturen of overhandigen en er op een ander moment over praten. Let wel: je partner is niet verplicht jouw behoeften in te vullen, maar als je niet kenbaar maakt wat je werkelijk wilt, kan een ander er ook niet aan tegemoet komen.
  5. Vertrouw en laat los. Schenk je partner het vertrouwen dat hij of zij het kan en wees je ervan bewust dat ieder mens zijn eigen kruis kan dragen en vanuit eigen kracht kan handelen. In ieder mens schuilt een zelfhelend vermogen en ieder mens kan zelf steun zoeken. Als jij in de kracht van je partner gelooft, geef je hem of haar daarmee het grootste geschenk dat je kunt geven. Blijf wel in verbinding met elkaar, check af en toe hoe het gaat of vraag naar de vorderingen. Los laten is niet hetzelfde als in de steek laten!
  6. Ontdek drakenhet krachtdier in je partner. Als jij jezelf maar blijft zien als de sterkste, degradeer je je partner automatisch tot iemand die minder of kleiner is dan jij. Het is een vorm van hoogmoed die niet dienend is. In ieder mens schuilt een krachtig dier, een tijger, een leeuw of een draak. Geef je partner de ruimte om deze te ontdekken. Deze kan pas te voorschijn komen als jij je partner ook in zijn of haar kracht durft te zien. Stop met proberen het op te lossen of om het tegenovergestelde te laten bereiken. Je partner kan het zelf!
  7. Oefen in dankbaarheid. Wees dankbaar voor alles wat er wel is in je relatie. Schrijf iedere avond op voordat je gaat slapen waar je dankbaar voor bent. Wat is er fijn geweest vandaag? Waar heb je van genoten? Zoek iedere dag minstens vijf dingen die positief waren. Door te oefenen in dankbaarheid, zul je ook je partner met een positievere blik gaan benaderen. Geniet er van!

PS: Helpen deze tips niet of heb je al van alles geprobeerd en kom je er niet uit? Maak dan nu een afspraak voor een verhelderingsgesprek via Skype. Een relatie is bedoeld om te bloeien. Ik help je er graag bij om daar te komen! 

direct inplannen

Hormonen, zwangerschap en homo- en biseksualiteit

By Reageer

Meedoen aan een TV-programma is leuk en ik geniet van de impact ervan. Regelmatig kom ik mensen tegen die me herkennen van de uitzending bij Lauren en de Liefde, die plaatsvond op vrijdag 10 juli 2015. Het was een avond in een reeks van vijf waarin Lauren de liefde op verschillende manieren belichtte.

Seksuele identiteit bepaald tijdens zwangerschap

Lauren_verster_hartVandaag zag ik de aflevering over lesbische liefde, waarin ik leerde dat de lengte van je ringvinger te maken heeft met de neiging tot homo- of biseksualiteit en dat dit bepaald wordt tijdens het tweede gedeelte van de zwangerschap door de hoeveelheid testosteron of oestrogeen waaraan je als baby bent blootgesteld. Heel interessant allemaal. Uiteraard heb ik het meteen getest bij mezelf en jawel hoor, bij mij klopt het!

Zie hier een filmpje van mij uit 2012 over mijn biseksualiteit

Fantaseren over vrouwen- en mannenliefde en het doen

liefdesverbindingenHet blijkt ook dat uit wetenschappelijk onderzoek is bewezen dat 50 tot 60% van de vrouwen fantaseert over seks met vrouwen en dat 30% van de vrouwen wel eens gezoend heeft met vrouwen. Voor mannen liggen die getallen heel anders. 30% van de mannen fantaseert wel eens over seks met mannen en slechts 10% van de mannen heeft wel eens gezoend met mannen. In de uitzending hoor je veel lesbische vrouwen aan het woord die vertellen wat vrouwen met hen doen, wat het verschil is met mannen en waarom ze op vrouwen vallen.

Lauren en de vrouwenliefde

Verbreed je horizon over lesbische liefde, seksualiteit en intimiteit en bekijk de uitzending hier. Je kunt ook alle andere uitzendingen zien over de liefde.

Ps: worstel jij binnen je relatie met een verlangen naar liefde ontdekken met iemand anders dan je partner? Durf jij er niet over te praten of bots je aan tegen veroordelingen van je partner of omgeving en wil je het graag anders? Neem gerust contact op voor een verhelderingsgesprek. 

Exclusiviteit en polyamorie

By 1 Reactie

Morgen komt mijn lief bij me terug, na een week op vakantie te zijn geweest met een andere geliefde. Exclusiviteit en de liefde. Vaak hoor ik van mensen die monogamie aanhangen, dat ze zich niet exclusief voelen als ze hun partner moeten delen met een ander.
Ik ervaar het tegenovergestelde.

Unieke verbinding

Als ik samen ben met mijn lief, ben volledig verbonden met mezelf en met hem. Hij is een man zoals er geen ander is. Er is geen tweede Wim. Hij is uniek in wie hij is. Ik ben uniek in wie ik ben, er is geen tweede Leonie op deze aardbol. [Lees meer…]

De impact van Lauren en de Liefde

By 1 Reactie

In een Linked-In groep startte ik een discussie naar aanleiding van mijn deelname aan het TV-programma van Lauren en de Liefde.

Welke relatievormen ken jij in de liefde? Presentatrice Lauren Verster onderzoekt de liefde in al haar facetten. Vanaf 6 juli een week lang iedere avond op TV – Ned 3. Ik lever een bijdrage als coach, over de vrije liefde en onderzoek samen met Lauren op een systemische manier voor welke relatievorm zij het meest geschikt is. Hoe kijk jij naar de liefde? Bij welke relatievorm voel jij je thuis en waarom? Wat heb jij meegekregen van huis uit en kan het ook anders? In deze blog leg ik uit wat mijn missie is en waarom ik een bijdrage lever aan dit TV-programma. Kijk je ook en laat je me weten wat je er van vindt?

Lauren_verster_hart

Er ontstond een hele mooie inhoudelijke discussie in de groep. Een van de reacties was zo bijzonder dat ik hem jullie niet wil onthouden. Want waarom doen we wat we doen? Ik wil mensen in beweging krijgen, zodat ze dichter bij zichzelf en hun eigen liefdevolle kern komen. Dat is wat het programma ook teweeg bracht. Ik ben heel blij dat ik een bijdrage mocht leveren in de laatste aflevering. Dit is wat Lies Kruiniger schreef, ik plaats het met haar toestemming:

”Leonie, ik begrijp de programmamakers, dat zij jou voor het laatst bewaard hebben.
De kers op de taart!
Ik vond het een onwijs leerzame week! Voor mij is zo veel helder geworden…..
Wat is het leven toch benauwend wanneer je het leven in vormen stopt. Bij het schrijven van die laatste zin krijg ik het al benauwd!.
Wat mooi dat Lauren bevestigd werd in jouw sessie door op het papiertje met aanduiding te staan. Zij is een toonbeeld van een vrije vogel. Zo mooi dat zij in het begin van de uitzending haar relatievorm meldde, waarin zij tot nu toe geleefd heeft.
Alle mensen hebben mij een spiegel voorgehouden en is verhelderend geweest.

Door het tv programma en ook jouw artikelen te lezen Leonie, voel ik dat ik vrijer geworden ben over de gehele linie. Ik merk dat mijn seksuele component een beetje losgeweekt is van mijn gehele zijn. Ik voel ook meer bewustzijn op mijn ego en mijn ziel.
Ik heb een helderder beeld gekregen van het totale leven.
Ik heb steeds meer het gevoel dat ik van iedereen houd, maar dat ik er niet mee naar bed hoef. Er is iets losgeweekt ….het houden van en het bed zijn niet meer zo aan elkaar gelinkt. Ik voel het als een bevrijding en is een heel ontspannen manier van leven.
Dank, dank!”

Lauren_versterIk heb zelf nog niet alle afleveringen gezien van Lauren en de liefde! maar dat ga ik dit weekend eens heerlijk doen. Wie wil er nu niet geïnspireerd worden over de liefde en zijn of haar eigen unieke manier ontdekken? Hier kun je alle vijf uitzendingen bekijken.

PS: heb jij diep in je hart het gevoel dat je de liefde niet in de juiste vorm leeft, botst jij op tegen je eigen bezwaren of die van je omgeving? Zit jij in een relatie die je niet helemaal past? Neem nu de eerste stap naar innerlijke vrijheid en maak nu een afspraak voor een verhelderingsgesprek.

 

6 sleutels in het omgaan met het oordeel van anderen

By 3 Reacties

VROUWlogoheaderEind juni stond ik met een interview in Vrouw van Telegraaf, over mijn manier van leven en mijn missie. Met als titel: Ik heb twee mannen en ben dolgelukkig. Aanleiding was het verzoek tot een officieel huwelijk van een Amerikaan die met zijn twee vrouwen wilde trouwen, nu het homohuwelijk was gelegitimeerd.

Nu is de Telegraaf een krant die sensatie niet schuwt. Toch ging ik het aan, en het was een mooi interview vond ik zelf. Mijn vader vond het reuzespannend, ook mijn tv-optreden bij Lauren en de liefde. Hoe wordt het in beeld gebracht? Worden dingen die ik gezegd heb, niet uit hun verband gehaald? Hoe kijken mensen er tegenaan?

Op het artikel verschenen 84 gepubliceerde reacties. Naast een heleboel positieve reacties, waren de negatieve reacties niet van de lucht. Ik citeer er een paar:

  • Wat als er iemand ziek wordt lopen ze dan ook nog zo hard? Gaan ze elkaar verdringen wie mag helpen? Het heeft alleen maar betrekking op sex en loopt altijd verkeerd af.
  • Als de mens geen behoefte had aan een partner dan waren er niet ruim 2000 jaar geleden al huwelijken. Buiten dat geloof ik haar niet, volgens mij gaat zij volledig uit haar plaat als een van haar 2 mannen interesse in een andere vrouw heeft.
  • Ze bedoeld dat ze overal lak aan heeft een gewoon een beetje rondneukt. Laat haar. Waarom wil iedereen in Nederland toch altijd voor een ander de regeltjes voorschrijven?
  • Prachtig hoe iemand kan verwoorden dat hij of zij niet zijn of haar geilheid kan bedwingen. Dus rotzooi maar wat aan en als je jaloers bent is dat raar ? Ik geloof in geen enkele kerk maar wel in een goede relatie
  • Blijf dan gewoon vrijgezel. Het wordt wel erg druk in een huwelijk met al die relaties. En het lijkt mij voor je kinderen verwarrend. Maar ja je kunt natuurlijk alles recht praten wat krom is. Deze vrouw moet in haar volgende leven maar terugkomen als een konijn. Kan ze de hele dag iedereem bespringen.

Sja.

Het oordeel van een ander is het oordeel van mezelf

spreken hart

Ik moet eerlijk bekennen dat ik de aanvechting voelde om op sommige van deze reacties te reageren en me te verdedigen. Het verschil tussen seks en liefde bijvoorbeeld. Maar uiteindelijk heb ik besloten het te laten rusten. Ik moest daarbij terugdenken aan vijfentwintig jaar geleden, toen ik zelf nog in een monogaam huwelijk zat, en mijn vriendin vertelde over haar polyamoreuze collega, die twee mannen had en die in hetzelfde huis woonden. Soms sliep ze bij de een, en dan bij de ander, een etage hoger. Dan vroeg ze haar vriend om toestemming en hij liet haar gaan. Mijn vriendin vond het geweldig. Ik vond het belachelijk! Ik was ontstemd en reageerde furieus: hoe kon ze haar relatie op het spel zetten? Wat dacht ze wel niet? Dat ze zomaar alles kon hebben? Dit was vragen om moeilijkheden. Natuurlijk zou dit helemaal fout aflopen. Het was gewoon wachten op het moment dat dat ging gebeuren. Ik wist het gewoon zeker! De gevoelens die ik toen ervoor, kan ik nog voelen als ik er nu aan terug denk. De enorme verontwaardiging, gebald achter een hevig innerlijk vuur.

Voldoen aan verwachtingen

Tot ik 10 jaar later ontdekte, dat ik mijn eigen polyamoreuze gevoelens voor het gemak, om maar te voldoen aan de verwachtingen van de maatschappij, in de ijskast had gezet. ‘Ik pas me aan aan dat wat er van mij verwacht wordt’ was wat ik geleerd had. Zeker in een monogaam huwelijk met een man van een andere cultuur waarbij monogamie hoog in het vaandel stond. Ik wilde dat mijn relatie zou slagen. Ik verlangde naar kinderen. Ik zette mezelf met al mijn onderdrukte verlangens opzij. Tot mijn huwelijk klapte en er niets meer van mezelf over was, omdat ik me zoveel had aangepast. Het duurde jaren voordat ik mezelf weer had gevonden.

Zes sleutels in het omgaan met het oordeel van anderen

geheim2Daar dacht ik aan terug, bij het lezen van al die ongezouten meningen. En er ontstond compassie. Compassie voor het mens-zijn. In de loop der jaren zijn er zes sleutels voorbij gekomen die mij hebben geholpen om om te gaan met de ongezouten mening van anderen. Ik deel ze graag met je:

  1. Ken je eigen waarde. Wat is de waarde van een gedachte? Wat ben jij waard? Wie bepaalt dat? Alles wat we vinden, speelt zich af in ons hoofd. We zien of horen iets en vormen een mening. Meningen zijn gestoeld op onze waarden, en daar hangen we een oordeel aan. Dan wordt het een norm. Maar uiteindelijk zijn het simpelweg gedachten over iets. Die kunnen altijd veranderen. Ik ben in de kern nog steeds Leonie, met al mijn talenten en vermogens. Ik ben uniek en ik ben het waard om te leven. Er is niemand anders die mijn leven leidt!
  2. Zorg voor je eigen veiligheid. Als je je aangevallen voelt, ontstaat er al snel een gevoel van onveiligheid. Je voelt de onderhuidse agressie van de ander. Mensen doen elkaar immers de meest vreselijke dingen aan, omdat we van mening verschillen over essentiële zaken als religie en seks. Toch is er maar een veiligheid, en die ligt besloten in de stilte. In jezelf. Daar vind je het antwoord op wie jij bent. Daar vind je jouw innerlijk kind dat verlangt naar omarming, naar veiligheid, naar vrede. Dat verlangen herkent ieder mens. Ook zij die oordelen. Omarm jezelf en jouw angstige innerlijk kind vanuit jouw volwassenheid. Dan wordt het vanzelf veilig.
  3. Erken het verlangen naar verbinding. Ieder mens wil ergens bij horen. We zijn kuddedieren en zoeken elkaar op. In de dans van het leven bewegen we tussen autonomie en verbinding. Als mensen ons of onze levensstijl afwijzen, horen we er niet bij. De angst voor afwijzing is een diepe angst en ‘erbij horen’ is een universeel verlangen van de mens. We willen niet buiten de groep geplaatst worden. En tegelijkertijd willen we ons niet identificeren met mensen in groepen die dingen doen waar wij niet in geloven. Zoals zij die vanuit hun geloof moorden, bijvoorbeeld. Hoeveel oordeel heb jij daar op?
  4. Geef je vijand warmte. Dat is wat ik de laatste tijd vaak doe. Mensen met wie ik bots, stuur ik licht en liefde. Zoals mijn buurman die soms vreselijk tekeer gaat in zijn depressieve momenten. Dan kan ik oordelen over wat hij fout doet (midden in de nacht buiten hartgrondig staan vloeken, bijvoorbeeld), maar ik kan het ook aangaan. Zeggen wat mijn grenzen en behoeften zijn en in de stilte warmte en liefde sturen. Daarmee breng ik de rust in mijzelf terug. Degene die oordeelt verlangt net zo naar liefde en bevestiging als ik. Oordelen ontstaan altijd vanuit een verborgen verlangen.
  5. Ervaar de vreugde van de verschillen. Stel je voor dat er geen enkel mens negatief had gereageerd op mijn artikel. Dat iedereen het met me eens was, en me liet leven zoals ik wilde. Zou ik dan nog de passie voelen om blogs te schrijven, om mensen te helpen op het gebied van ingewikkelde liefdesrelaties? Zou ik dan nog mijn beroep als relatiecoach kunnen uitoefenen? Nee… Ieder mens heeft zijn eigen passie, zijn eigen visie, en dus ook zijn eigen oordeel. Laten we genieten van de kleuren van de ander en de ander slechts zien als een spiegel van onszelf, in een ander jasje.
  6. Ontdek de verborgen schat onder het oordeel. Wat doet iemand die oordeelt? Wat gebeurt er van binnen? Hoe heerlijk is het niet om jezelf soms even helemaal over te geven aan roddelen, aan jouw oordeel op de ander? Hoe kunnen ze! Hoe durven ze zomaar te twijfelen aan de liefde die ik voel voor mijn mannen? Wat belachelijk dat ze denken dat het enkel om seks gaat! Ze hebben zelf vast een rotrelatie zonder seks en durven zeker niet weg te gaan uit hun levensloze huwelijk vanwege hun huis en bezittingen. *Grijns* en lach om jezelf en je oordeel. Geef jezelf toestemming om even in de rol van de aanklager te zitten, en ga lekker tekeer. Zo. Dat lucht op! Het is jouw Macht die je nu voelt. Mag jij die voelen van jezelf? En hoeveel macht sta jij jezelf toe? Of heb je daar misschien een oordeel op, of angst voor en noem je het daarom liever ‘kracht’…?

Vind jij het moeilijk om om te gaan met het oordeel van anderen? Of met het oordeel van je naaste? Is er in jouw omgeving iemand die ervoor kiest om uit verbinding te gaan omdat jouw manier van leven in de liefde niet gewaardeerd wordt? Grote kans dat er oude emotionele triggers uit het verleden jou belemmeren om innerlijk vrij te zijn. Ik weet hoe het voelt en ik weet ook hoe het is als je dat stadium voorbij bent. Dat gun in jou ook. Maar gerust een afspraak voor een verhelderingsgesprek om te zien wat ik voor jou kan betekenen. 

 

Uit je lijf gaan als het spannend wordt – De Verloving van lichaam en ziel

By Reageer

Iedere keer ben ik weer opnieuw verrast door wat er gebeurt bij een Relatie-Intensive. Dat is een intensieve coaching van één dag, waarbij ik voornamelijk werk op fysiek-emotioneel en spiritueel niveau. Van te voren weet ik de thema’s waar iemand aan wil werken, en heb ik in grote lijnen een beeld van wat we gaan doen. Maar het werkelijke moment van transformatie, is altijd weer een verrassing.

Spannend? Hup, je lijf uit!

leonieDe afgelopen keer werkte ik met een stel waarvan de vrouw* de neiging had om uit haar lichaam te schieten als het spannend werd. Dat ken ik zelf ook. Zeker in de verbinding met mijn tweelingvlam, wiens echtgenoot het heel moeilijk vindt dat hij ook liefde voor mij voelt, heb ik ontdekt dat iets zo eng kan zijn, dat de ziel het liefste uit het lichaam verdwijnt. Dissociëren noemen de psychiaters het. Overleven, noemen de coaches het die werken met familieopstellingen. ‘Ze is er dan niet meer’, noemt de partner het. Je zult er maar last van hebben. Vier jaar heb ik er zelf over gedaan om helemaal in mijn lichaam te komen. En nog steeds herken ik het mechanisme van willen verdwijnen.

Overleven of leven?

Uit je lijf gaan is reuze vervelend voor alle partijen. Als je niet volledig aanwezig kunt zijn met wat er is, leef je eigenlijk niet echt. Je staat min of meer in de overlevingsmodus waarbij het onmogelijk is voor je om al die heftige gevoelens en emoties te ervaren. Het is teveel. Daarbij hebben we vaak van huis uit niet meegekregen hoe je dat nu doet: op een gezonde manier omgaan met je emoties. [Lees meer…]

Is vreemdgaan een privezaak? Het antwoord op de vraag van Monic Slingerland (Trouw)

By Reageer

trouwOp 28 juni 2015 vroeg Monic Slingerland in dit artikel aan lezers van Trouw hoe zij denken over de SGP actie die pleit voor huwelijkse trouw en die in opstand komt tegen sites als Second Love. De SGP wil al langer dat de overheid optreedt tegen bedrijven die geld willen verdienen door via datingsites gelukkig getrouwde vrouwen en mannen tot overspel te verleiden. Met dat verzoek komt meteen een principiële kwestie op tafel: Is seks is een privékwestie, of niet?

Overspel prive?

Monique stelde de vraag: ziet u overspel als een privézaak of moet de overheid alert zijn op sites die tot vreemdgaan verleiden?

De meningen op deze vraag zijn nogal verdeeld. Ook ik gaf mijn mening. Hoe verschillend de mensen erover denken, inclusief mijn mening, lees je in deze pagina van Trouw van 01-07-2015 Overspel niet altijd prive.

 

Op TV met Lauren Verster – vrije liefde en andere relatievormen – juli 2015

By 1 Reactie

Binnenkort op TV met ‘Lauren! en de liefde’

Lauren_versterPresentatrice Lauren Verster heeft al jaren een vaste relatie met Jort Kelder. In het nieuwe programma ‘Lauren! En De Liefde’  gaat ze op onderzoek uit naar versies van de liefde die ze niet kent, maar wel graag wil ontdekken. Ze onderzoekt alternatieven, zoals lesbische relaties, tinder en polyamoreuze relaties. Voor haar onderzoek naar vrije liefde is Lauren bij mij in de praktijk in Hilversum geweest, waar ik tegenwoordig Relatie-Intensives geef: in één dag uit je liefdesdilemma.

De liefdestest

Het was een bijzondere gebeurtenis. Lauren is heel nieuwsgierig en heeft me het hemd van mijn lijf gevraagd. Ook heeft ze zich gewaagd aan een blinde systemische test om te zien welke relatievorm het beste bij haar zou passen. Heel verrassend! Van de drie uur die er gefilmd is, worden er tien minuten uitgezonden. Op deze avond worden de vrije liefde en polyamorie in beeld gebracht. Ik ben heel benieuwd of het ook net zo integer wordt gebracht als beloofd is.

Het taboe op polyamorie bespreekbaar maken

hearts2Want het onderwerp polyamorie is een onderwerp waar echt een taboe op ligt in de wereld. Er zijn niet veel mensen die er openlijk voor uit durven komen. Vaak ziet een van de partners het niet zitten en ook hoor ik steeds vaker dat mensen bang zijn voor negatieve gevolgen voor het werk of bedrijf. Dat is natuurlijk verschrikkelijk, als we niet onszelf kunnen zijn in de liefde, uit angst van de veroordeling van de maatschappij. Het is echter wel de realiteit.

Liefde voorbij de relatievorm

Het versterkt mij alleen maar in mijn missie om het gedachtengoed van Liefde Delen te verspreiden. Liefde gaat zoveel verder dan de relatievorm waar we voor kiezen. Het maakt niet uit of je jezelf als monogaam ziet of polyamoreus. Liefde zelf kiest geen vorm. Er is zoveel onwetendheid, er zijn zoveel (voor)oordelen en er is zoveel te vertellen! Ik had het liefst al die drie uren opnames laten zien aan de wereld. Bij deze bestel ik een uitzending of TV-programma waarin ik het op mijn eigen manier mag doen. Een Nederlandse Oprah Winfrey in de Liefde, dat lijkt me wel wat!

14/7: Inmiddels is de uitzending geweest. Ik vond hem prachtig! Heb je de uitzending gemist? Hier kun je hem terug zien. 
Laat je me weten wat je er van vindt? Bij welke relatievorm voel jij je thuis en waarom? 

Ps: Twijfel jij over je relatievorm en wil jij daar graag met een professional over praten? Boek nu een verhelderingsgesprek! 

Samen de eenheid ervaren

By 5 Reacties

Er waren eens twee zielen. Allebei hadden ze duizenden levens beleefd op aarde, steeds weer in een andere hoedanigheid. Een aantal levens hadden ze samen gedeeld. De ene keer waren ze broer en zus, de andere keer geliefden en weer een andere keer hadden ze elkaar verraden als vrienden. Er waren zelfs levens geweest waarin ze door anderen vermoord werden of waarbij ze zelf gemoord hadden, enkel om te kunnen ervaren wat mensen elkaar aan kunnen doen. Ook hadden ze een leven gehad waarbij de een een dier was en de ander mens. Steeds weer wilden ze wat anders, om zo alles wat er maar te beleven viel in het universum, te kunnen ervaren.

Op naar een volgend leven

Na de zoveelste terugkomst in de hemel had een van de zielen er schoon genoeg van. Bij de raadsvergadering met de engelen, waarbij het volgende leven besloten werd, sprak ziel nummer een, haar aarzelingen uit. ‘Weet je’, zei ze tegen de engelen, ‘ik heb nu zoveel afgescheidenheid ervaren, wat ook zoveel pijn en ellende met zich mee heeft gebracht, dat ik er eerlijk gezegd genoeg van heb. Ik weet ook niet meer wat ik nog voor leven zou kunnen verzinnen wat echt nieuw voor me is.’

Hartsverlangen

Ze keek de engelen een voor een aan, voordat ze verder sprak. ‘De eenheid die ik hier ervaar in de hemel, die mis ik als ik op aarde ben. Het gevoel van vrijheid en eenheid zoals we dat hier kennen, dat zou ik eigenlijk ook wel eens op aarde willen ervaren.’ Zo, daar had ze zomaar haar diepste hartsverlangen gedeeld. Ze keek de andere ziel met wie ze zoveel levens had gedeeld, liefdevol aan. ‘En eigenlijk wil ik dat het liefste met jou ervaren. Ik wil het niet meer alleen ervaren als ik hier ben in de hemel, ik wil dat gevoel van eenheid samen met jou op aarde ervaren.’ 

Eenheid

engelAlle engelen waren muisstil. Zo’n groot verlangen had nog nooit iemand durven uitspreken en zeker niet op de jaarlijkse raadsvergadering die het einde van een oude periode en het begin van een nieuwe periode zou aankondigen. De grootste engel knikte begrijpend en alle andere engelen keken hem vragend aan, nieuwsgierig naar wat er zou komen.
‘Wil jij dat ook?’, vroeg de engel aan ziel nummer twee. ‘Oh ja, heel graag zelfs’, antwoordde deze. ‘Ik weet ondertussen wel hoe het voelt als we elkaar vermoorden of pijn doen. Ik zou ook heel graag dit gevoel van eenheid willen ervaren op aarde,’ sprak hij terwijl hij de andere ziel liefdevol aankeek. ‘Maar is zoiets eigenlijk wel mogelijk?’
Er verscheen een raadselachtige glimlach op het gezicht van de grote engel.

Voorwaarden

‘Jazeker,’ sprak deze. ‘Het is echt mogelijk maar er zijn wel een paar voorwaarden aan verbonden. Willen jullie beloven dat je je er aan zult houden?’ De twee zielen keken elkaar verheugd aan. ‘Maar natuurlijk! We zijn overal toe bereid, toch?’ Stel je voor dat zo’n groot verlangen vervuld zou worden! Instemmend keken ze elkaar aan en vervolgden hun blik naar de grote engel. ‘Laat ons je voorwaarden maar horen!’
‘Jullie weten dat er geen weg terug meer is?’ De grote engel wilde zeker weten dat de twee zielen echt klaar zouden zijn voor deze speciale missie.
‘Wij zijn er klaar voor,’ knikten ze instemmend.

Alles vergeten

‘Oke dan. Dit is de eerste voorwaarde. Jullie zullen alles moeten vergeten wat jullie in eerdere levens ervaren hebben.’
Dat was een gemakkelijke, dacht ziel nummer een. Dat deden ze eigenlijk altijd al als ze een nieuw leven begonnen op aarde.
‘Jullie krijgen geen keus over welk leven jullie mogen leiden. Het blijft een verrassing,’ sprak de engel voorwaarde twee uit. 
‘Maar hoe zullen we elkaar kunnen herkennen als we al onze vorige levens moeten vergeten? Dat is toch eigenlijk niet mogelijk?’
‘Dat is precies wat jullie mogen ervaren op aarde. In dit leven zullen jullie de eenheid samen gaan ervaren. Hoe, dat is de grote verrassing. Zijn jullie bereid om samen op weg te gaan?’ vroeg de grote engel.

Samen uit, samen thuis

‘Komen we dan ook weer samen en tegelijk terug?’ vroeg ziel nummer twee, ‘Ik wil niet nog een keer dat verdriet van afscheid op aarde moeten ervaren’, verduidelijkte hij.
‘Ja hoor, ik beloof jullie dat we jullie op hetzelfde moment weer terughalen naar de hemel.’ 
Ze keken elkaar verheugd aan. Dit klonk als de hemel op aarde!
‘We doen het!’ riepen ze beiden in koor uit.
Er volgden nog wat instructies over het moment van indalen van de zielen op aarde en hup, daar gingen ze. Hand in hand, met een grote sprong in het diepe, vielen ze de hemel uit…..

Op aarde

….op weg naar een nieuw leven op aarde.
condorDaar besteeg een grote mannetjesvogel een vrouwtjesvogel in een prachtige paringsdans. Beide zielen herkenden de energie die de grote engel beschreven had tijdens de instructies in de hemel. Nu was het wachten op het juiste moment van indalen.  Toen dat speciale moment daar was, vergaten de zielen wie en waar ze waren en werden ze geboren in een nog ongeboren ei in de buik van de moedervogel.

Het bevruchtte ei

Het ei groeide en groeide, en na een heerlijke broedtijd, kwam er op een mooie dag een prachtige witte vogel uit het ei. Er was eten in overvloed voor het jong en al snel groeide de jonge vogel uit tot een heuse grote condor die zelfstandig over de aarde vloog. De twee zielen hadden zich zonder dat ze het wisten, verenigd in een grote vogel die vrijelijk boven de aarde zweefde.

Avonturen

De condor beleefde allerlei avonturen, die ik nu niet zal beschrijven. Maar een ding is zeker: toen de vogel stierf en als ziel opnieuw geboren werd in de hemel, herinnerden ze zich weer dat ze eigenlijk twee zielen waren.
De grote engel zat samen met de andere engelen op hun komst te wachten. Alle engelen waren nieuwsgierig naar de ervaringen van de twee.
‘Hoe was het om samen de eenheid te ervaren?’ vroeg een kleine engel die niet kon wachten op het officiële moment tot de twee zielen zouden vertellen over hun ervaringen.
De twee zielen keken elkaar aan. Allebei openden ze gelijktijdig hun mond en begonnen om beurten te vertellen hoe het was om een grote condor te zijn op aarde.

Verbonden

‘Ik voelde me met iedereen verbonden,’ vertelde ziel nummer een verheugd. ‘Ja, en ook met mezelf,’ vulde de ander aan. ‘‘Ik herkende niemand van vorige levens en tegelijkertijd voelde alles en iedereen zo vertrouwd aan.’
‘Ja, dat had ik ook’, zei ziel nummer een. ‘Het was echt te gek om me zo een met alles en iedereen om me heen te voelen. Ik heb me geen moment eenzaam of alleen gevoeld.’ 
‘Gek eigenlijk, want waar was jij dan?’
Ze keken elkaar verbaasd aan.
‘Ik was ik, ik was de condor’, zei de een.
‘Ik was ik, ik was de condor’, zei de ander.
Er verschenen tranen van ontroering in hun zielenogen.
‘Jij was ik, jij was de condor!’
‘En ik was jij, wij waren de condor,’ vulde de ander aan. Bij dat besef vermengden hun energieën zich in liefde in allerlei prachtige kleuren.

Samen een zijn

‘Zo was het dus om samen een vogel te zijn,’ zeiden ze beiden in koor. Allebei tegelijk wisten ze dat ze als twee zielen samengesmolten waren. Alleen beseften ze het pas nu ze weer terug waren in de hemel.
Met een gelukzalige glimlach keken ze de groep van engelen in.
Na een hele lange tijd van zwijgen, sprak ziel nummer twee opnieuw.
‘Is het ook mogelijk om het allebei tegelijk te ervaren? Dat we een ziel zijn en toch ook afgescheiden zijn? Dat lijkt me nu echt het ultieme geluk.’
De grote engel glimlachte verheugd.

Missie

‘Zo te zien zijn jullie nu klaar voor het echte werk. Jullie mogen een volgend leven kiezen waarbij je al je vorige levens gaat herinneren en tegelijkertijd de eenheid zullen ervaren. Het wordt het meest indrukwekkende leven ooit, dat kan ik jullie beloven. Maar jullie moeten je realiseren dat je veel weerstand zult ontmoeten want niet iedereen op aarde zal zich dit meteen op hetzelfde moment kunnen herinneren. Dan zou het een grote chaos worden op aarde.’
‘Volgens mij hebben we die chaos al eerder gekend,’ sprak ziel nummer een, terugdenkend aan het leven waarbij ze als soldaat te paard viel en waarbij duizenden mannen met paard en zwaard over haar lichaam heen denderden, waardoor ze als ziel lange tijd niet terug kon naar de hemel.
Ze keken elkaar veelbetekenend aan.
‘Wij zijn er klaar voor’, riepen ze in koor naar de grote engel.

Terug naar het nu

En zo gebeurde het dat ik in dit leven opnieuw geboren werd als Leonie. Gisteren herinnerde ik me het leven van mijn lief en mij, samen vliegend als een grote condor, zwevend boven de aarde, met alles en iedereen verbonden. Het gevoel van eenheid en verbinding neem ik mee 2015 in. Ik deel het graag met jullie en ik wens iedereen in 2015 veel liefde en verbinding toe!

[Lees meer…]

wordpress stat