Trillen, trauma en veiligheid in de liefde

Het is zomer 2013. Ik ben met mijn toenmalige partner op een natuurcamping. Buiten op een stoel geniet ik van het ruisen van de bomen en de zang van de vogels. Het is zonnig, een licht briesje streelt mijn blote huid. Als ik luister naar het gekwetter van de vogels, begint mijn borstkast zachtjes te trillen. ‘Let the birds heal you,’ zeggen mijn gidsen. Ik vind het een prachtige gedachte dat vogels me kunnen helen en geef me aarzelend over aan hun gezang. Aarzelend, want ik weet dat mijn partner daar moeite mee gaat hebben.

‘Leonie, stop daarmee!’, roept hij hard en dringend naar mij als hij mijn getril opmerkt.
‘Waarmee?’, vraag ik onnozel alsof ik niet weet wat hij bedoelt. Ik doe immers niks.
‘Dat getril. Stop daarmee. Het is niet goed voor je.’

Ik kijk hem hulpeloos aan. Ik weet waar hij bang voor is en die angst zie ik weerspiegeld in zijn ogen. Hij is bang dat ik weer in een psychose verval. Dat is de afgelopen jaren twee keer gebeurd. Er waren momenten dat ik de weg totaal kwijt was en vreemde dingen deed omdat ik in meerdere dimensies was. Ik heb zijn angst en wanhoop gezien en gevoeld. Het waren moeilijke tijden voor ons allebei.

‘Ik doe niks, ik luister alleen maar naar de vogels en mijn lichaam reageert er op. Wat kan er nu fout aan zijn?‘, probeer ik opnieuw. Ik voel namelijk dat dit goed voor me is en wil me niet door hem laten weerhouden.
‘Ik wil dat je er mee stopt. Nu. Onmiddellijk. Stop hiermee Leonie!’ 
Zijn stem klinkt dreigend en wanhopig. Ik zucht diep en sta op.

‘Dan ga ik wel verderop zitten dat je het niet ziet,’ waag ik nog een poging.
‘Leonie, asjeblieft, ik wil het niet. Ik ben er bang voor. Je weet wat er gebeurd is. Dat wil ik niet nog een keer meemaken.’

Ik doe het uit liefde

De smeekbede. Ik voel de liefde die achter zijn woorden schuilt. Hij doet het omdat hij bezorgd is en omdat hij van me houdt. Ik hou van hem en wil hem niet kwetsen of bang maken. Dat gebeurt nu wel.

Ik knik. Na de vorige psychose of spirituele crisis zoals ik het liever noem, heeft hij me beloofd dat wanneer het nog een keer zou gebeuren, hij de relatie zou beëindigen. Is een relatie niet geven en nemen? Ik zie en voel zijn angst. Ik geef toe. Het moment van opperste ontspanning, gelukzaligheid en genot door de eenheid met de natuur te voelen, is voorbij.

Er mogen zijn of niet

Als iets er niet mag zijn, komt het altijd weer naar je terug. Als ontspanning er niet mag zijn en mij veilig voelen, dan zorgt het universum voor een weg waardoor jij dit uiteindelijk toch kunt bereiken. Hoe? Door je het tegenovergestelde te geven, net zolang tot de situatie verandert. Jij, of de ander.

Want wat gebeurt er als je je onveilig voelt? Als je niet mag zijn wie je bent? Mijn lief verbood me te zijn wie ik was en daardoor gebeurde in die vakantie precies waar hij bang voor was: ik belandde opnieuw in een spirituele crisis. Als je niet volledig kunt zijn met wat er is in het hier en nu, zal de ziel vluchten naar een andere dimensie. Ik nam naast mijn angst, de zijne ook mee. Uit liefde. Ik belandde in het diepste duister, versloeg het kwaad (lees mijn innerlijke strijd) en kwam er verder uit en door het bezoek aan een arts die me medicijnen voorschreef. Hulp en steun kwam later tijdens de vakantie van mijn huidige lief en zijn huidige lief. Zij ving hem op en hij mij. We hadden een paar heerlijke dagen met zijn vieren. Aan het eind van de vakantie verbrak mijn lief onze relatie.

De functie van de ziel

Inmiddels zijn we drie jaar verder. Deze zomer is het trauma zichtbaar geworden waarvan de energie nog huisde in mijn lichaam. Trauma van seksueel geweld in mijn kindertijd, een gebeurtenis die mijn onderbewuste mooi had weggepoetst, jawel, doordat de ziel wegvluchtte toen het echt onveilig werd. Dissociëren noemen de psychiaters het. Voor mij is het een volkomen natuurlijk verschijnsel en een beschermingsmechanisme van de ziel. Bescherming voor mij als kind, om de pijn niet te hoeven voelen. Als kind was de gebeurtenis te pijnlijk, en te angstaanjagend. Ik raakte volledig in paniek en mijn ziel vluchtte ik weg. Mijn ervaringen beschrijf ik momenteel in een nieuw ebook, of e-LifeStory: ‘Mijn seksueel misbruik, de kracht achter de tranen van een kind’. Binnenkort te bestellen in mijn webshop.

Nu ben ik 54, volwassen en er blijkbaar klaar voor om het aan te gaan en de energie te bevrijden. Dat doe ik door te trillen.

De functie van trillen

Trillen is een geweldig natuurlijk mechanisme van het lichaam dat pas kan ontstaan als je je veilig voelt. Dieren doen dit automatisch. Als zij zich bedreigd voelen, bevriezen zij, maar als het kan vluchten zij. Als ze zich weer veilig voelen, staan ze stil en trillen ze alle spanningen en stress stofjes weer uit hun lichaam. Kinderen doen het soms ook nog maar wij volwassenen hebben het afgeleerd of zijn er zelfs bang voor, zoals mijn partner toen.

Manieren om het trillen op gang te brengen

De afgelopen jaren heb ik verschillende manieren aangeboden gekregen om het trillen op gang te brengen. Ik noem er een aantal:

1) door te vrijen met mijn geliefde en daarna onze harten fysiek te verbinden. Tantra is een goede methode om je lichaam energetisch te openen zodat de kundalini energie vrijuit kan stromen. Kijk eens op de site van Helioscentrum voor een gevarieerd aanbod.

2) door in de natuur te zijn op specifieke plekken met een bijzondere energie, of op andere plaatsen waar mijn ziel mee verbonden is, zoals je kunt lezen in mijn boek ‘Hemel en hel in vorige levens – een persoonlijk reisverslag over liefde, seks, macht en onmacht’.

3) door het leunen tegen een bepaalde boom

4) door te kijken naar de zon op twee schilderijen en steeds heen en weer te gaan, van het ene naar het andere schilderij

5) door het ontvangen van energiefrequenties of energetische codes die verborgen liggen in bepaalde teksten van lichtwerkers, of in bepaalde schilderijen van mensen

6) door het beoefenen van Orgasmic Meditation. Bij mij komt het trillen op gang door onze harten fysiek met elkaar te verbinden na de OM.

7) door het volgen van een workshop TRE, trauma and Tension Release Exercize. Mijn collega Marc Doomernik organiseert deze regelmatig. Hij leert je hoe je het trillen door middel van oefeningen zelf op gang kunt brengen. Bekijk deze video van Marc waarin hij uitleg geeft, of deze van een van zijn workshops.

8) maar ten allen tijde door te ontspannen. Trauma energie kan niet verdwijnen als je krampachtig je hoofd blijft vullen met negatieve gedachten en overtuigingen, waardoor je de angst en kramp van je lichaam alleen maar voedt.

9) door bewust te ademen en geluid te geven aan wat je voelt. Ademhalen en contact maakt met je hart, en de energie naar pijnlijke plekken in je lichaam sturen. Zelf leerde ik dit in een workhop van Sasha Cobra. Wat een release op hartsniveau was dat!

Voel jij je veilig in jouw relatie? Mag jij zijn wie je bent? Met welke spanning loop jij rond? 

Grote kans dat er ook in jou trauma energie opgeslagen ligt. Ieder kind maakt dit een of andere manier wel mee, waardoor we overlevingsstrategieën ontwikkelen. Ik noem het liever talenten ontwikkelen, want deze strategieën zorgen ervoor dat jij het leven op aarde aankunt en het leven mooi kunt maken voor jezelf. Totdat het op een bepaald moment tegen je werkt en uitgenodigd wordt om ook andere talenten te bevrijden. Talenten waar een slot op zit door trauma.

Als het trauma gezien is, kun jij aan de slag om het op te ruimen. Dat is soms een hele klus want heling van trauma, kent vele lagen en niveaus. Naast heling op zielsniveau, waar ik je bij kan helpen middels een Trauma Intensive, is er ook heling nodig op mentaal, emotioneel, relationeel, en fysiek niveau. Met dit artikel hoop ik je een sleutel te bieden waar jij mogelijk nog niet aan gedacht heb.

Tril, beweeg en heb lief!!

Loop jij met trauma rond waarvan je weet dat het in je lichaam huist, heb je al veel gedaan op het gebied van coaching en energiewerk maar lukt het je niet om het tij te keren? Overweeg dan een Traumabevrijding Intensive. In een dag gaan we samen door het trauma heen wat verstopt zit in jouw familielijn. Door mijn hoge bewustzijn en gaven kan ik contact maken met zielen van voorouders en hun onverwerkte emoties op het gebied van trauma. De kans is groot dat jij die verstopte emotionele last nog steeds, uit liefde met je meedraagt. In de ochtend zoeken we het trauma op en maken we de weg vrij naar nieuwe energie. In de middag transformeren we de belemmerende overtuigingen die vastgenageld zaten aan het trauma, zodat je in het dagelijkse leven praktische handvaten hebt om een nieuw pad te gaan lopen. Het pad van vreugde en moeiteloosheid. Mail me, of bel me gerust voor de mogelijkheden of een afspraak 06-45550680