Verliefd zijn op een ander dan je eigen partner.
Het gebeurt en het kan het je leven behoorlijk op zijn kop zetten. In mijn praktijk zie ik veel mensen die worstelen met verliefdheid. Ze zijn verliefd op een ander en durven het hun partner niet te vertellen, uit angst voor de eventuele consequenties. Ze schamen zich omdat hen nu gebeurt wat ze bij anderen in het verleden veroordeelden. Ze hopen dat het vanzelf wel zal overgaan, wat vervolgens niet gebeurt.
In de loop van de tijd maakt verliefdheid plaats voor houden van. De worsteling groeit en wordt alsmaar groter, vooral als je voor je partner essentiële informatie achterhoudt. Het is het begin van de verwijdering: er staat immers iets tussen jou en je partner in: een geheim. Anderen vertellen het wel aan hun partner, wat soms leidt tot drama’s en gelukkig vaak ook tot goede gesprekken. Want verliefdheid: het zegt altijd iets over jezelf en over jouw relatiebehoeften.
Zolang we geen relatie hebben, staan we onszelf toe verliefd te worden op een ander. Dan mogen we genieten van al die gevoelens, hormonen die door ons lijf gieren en de onmetelijke nieuwsgierigheid naar de ander. Maar op het moment dat we al een relatie hebben, mag het ineens niet meer. De norm in onze maatschappij is dat we vasthouden aan een monogame relatie, die het liefst duurt totdat de dood ons scheidt. Dat dit niet altijd lukt, is echter de realiteit.
Wat betekent opnieuw verliefd worden voor jou en je relatie?
Sommigen denken dat je huidige relatie niet goed kan zijn als het gebeurt. Niets is minder waar. Het kan, maar het hoeft niet. Er zijn veel mensen die heel tevreden zijn en die toch verliefd worden op een ander. Een verliefdheid is vaak een teken dat iemand iets in jou raakt. Een stukje dat nog niet beroerd is, iets van jezelf dat je wellicht nog hebt te ontwikkelen. Of iemand bevestigt je in datgene waar je zelf mee bezig bent, waardoor je sneller groeit. Soms is iemand totaal anders dan jij zelf bent en raakt daarmee een stukje onontgonnen ik. Verliefd zijn op een ander zegt veelal iets over jou zelf, waar je nu staat op jouw pad van ontwikkeling.
Toestaan van gevoelens
Mag je van jezelf die ruimte nemen om te onderzoeken wat het betekent? Meestal als je verliefd bent op een ander, ga je het verzet in. Je wilt helemaal niet verliefd zijn en je partner kwetsen of je gezin benadelen. Wat doe je dan met je gevoelens? Naast dat ze leuk zijn en energie geven, zijn ze vaak ook lastig, juist vanwege het oordeel dat er op rust. Mag je er uiting aan geven? Naarmate het verzet tegen de verliefdheid groeit, groeit ook de verliefdheid zelf. Denk maar eens bewust niet aan een roze olifant, en hij verschijnt vanzelf op je netvlies.
Polyamorie als mogelijkheid?
In sommige relaties geven mensen elkaar de ruimte om ook met anderen een relatie aan te gaan, zoals bij polyamorie. Maar ook dan is een verliefdheid niet altijd even gemakkelijk. Gevoelens zijn heftig, verlangens zijn sterk en we hebben de neiging om deze te volgen en ons verstand in de ijskast te zetten. Met alle gevolgen van dien. We doen daarmee de eigen partner vaak tekort en laten de verliefdheid met ons aan de haal gaan. De achtergebleven partner krijgt vaak het gevoel er alleen nog maar te zijn voor de dagelijkse dingen. Het zoeken naar balans is niet altijd gemakkelijk. Leuke dingen met je partner blijven doen is daarom ook zo belangrijk!
Zelf heb ik gemerkt dat het leven een stuk gemakkelijker is sinds ik verliefd mág zijn. Niet alleen omdat mijn huidige partner het me toestaat, maar vooral ook omdat ik het echt van mezelf mag. Sindsdien overkomt het me minder vaak en gaat mijn verliefdheid minder met me op de loop. Als het wel gebeurt, onderzoek ik wat me precies raakt in die persoon. Waar liggen mijn verlangens? Op die manier leer ik mezelf weer beter kennen. En dat is wel zo leuk.
En jij, word jij wel eens verliefd op een ander? Hoe ga jij er mee om?
Heb je last van je verliefdheid en weet je niet wat te doen? Blijf niet langer in kringetjes ronddraaien en maak nu een afspraak voor een verhelderingsgesprek van een uur via Skype. In dit gesprek onderzoeken we samen wat de mogelijkheden zijn en krijg je inzicht in jouw volgende stap. Je bent ook van harte welkom voor een live sessie van 1,5 tot 2 uur in mijn praktijk in hartje Den Bosch op loopafstand van het station. Bel 06-45550680 voor een afspraak!
