Leven in liefde en waarheid

Onderstaande gastblog mocht ik vandaag ontvangen. Ik deel hem graag met de wereld. In liefde. 

LEVEN IN LIEFDE & WAARHEID

Twee jaar geleden verbrak ik een mooie relatie. Dat kwam omdat ik diep van binnen voelde dat ik op een andere manier in liefde, relaties, intimiteit en verbindingen was gaan staan. Mijn toenmalige vriendin kon daar niet in meegaan, en met pijn in het hart hebben we elkaar toen losgelaten. Ik voelde 2 jr geleden dat ik in mijn ontmoetingen vrij(er) wilde zijn …..om dan te laten gebeuren wat er “is” en wat er “ontstaat” in de relatie met de ander, zonder daar op voorhand al beperkt te zijn in wat er wel en niet mocht ontstaan.

Al snel ontstonden er een aantal mooie vriendschappen in allerlei vormen, zowel louter vriendschappelijk en zuiver platonisch …als ook vriendschappen waarbij er wel een lichamelijke connectie van welke aard en intensiteit dan ook groeide.

Twee jaar geleden had ik niet het idee dat ik (spoedig) een vaste relatie zou krijgen. Maar het Universum had juist wel een vaste relatie voor mij in petto. Uit een van die mooie vriendschappen ontstond met één vriendin een diepere relatie….alweer een mooi voorbeeld dat je het leven niet kunt plannen en controleren … Nu heb ik én een prachtige relatie …én ook een aantal mooie vriendschappen.

En wat ik heb een mooie lessen geleerd …Thank you, Universe …Thanks!

Verbinding en vrijheid

Als 2 mensen zich in de liefde met elkaar verbinden, is dat altijd een avontuur ….zo ook bij mijn geliefde vriendin en mij. Wij begonnen ruim een jaar geleden helemaal vrij en zonder verwachtingen …ook zonder commitment ….met enkel een commitment naar onszelf toe.  Mijn vriendin vond dat prima. Het gaf haar ook alle vrijheid en ruimte. Er hoeft niets, er is niets verboden, er is enkel een liefdevol “hier en nu” en we hebben geen plannen voor de toekomst. Dat was en is het fundament van onze relatie zoals wij dat hebben afgesproken.

Langzaam groeide de verbinding met mijn geliefde vriendin …heerlijk, zalig, fijn, liefdevol en bijzonder …mijn (andere) vriendschappen groeiden ook ….ook fijn, liefdevol en bijzonder …en alles vond in alle openheid, eerlijkheid en integriteit plaats …en met het volste respect voor de wensen en grenzen van de ander en van mijzelf.

 Liefde en waarheid

Inmiddels weet ik dat er 2 wezenlijke thema’s in mijn leven zijn ….liefde & waarheid …..en zij vormen de 2 essentiële kanten van de medaille van mijn leven. De een (liefde) is de vrouwelijke kant en de ander (waarheid) is de mannelijke kant. Ik wist toen, en weet nu, dat ik in liefde en waarheid wil leven. En dat kan enkel door liefde en waarheid in mijn leven toe te laten ….en door langs de “ervaringen” de lessen te leren die ik kennelijk te leren heb. Lessen over mijzelf, lessen over mijn bewustzijn, maar ook lessen over de ander en lessen over de werking van het menselijk bewustzijn in zijn algemeenheid.

Ik heb geleerd dat je pas in waarheid groeit als je in de liefde groeit, en je groeit pas in de liefde als je tevens in de waarheid groeit. Liefde en waarheid zijn elkaars spiegels. Zij versterken elkaar. Zij hebben een diepgaande onderlinge kruisbestuiving. Het is een Siamese tweeling. Zij trekken hand in hand samen op, zij zijn de diepste krachten ….

In onze cultuur is het gebruikelijk dat jij je met 1 iemand intiem verbindt. Met alle andere dierbaren heb je dan normaal gesproken een meer afstandelijke en niet-lichamelijke uitingsvorm van liefde ….platonisch …vriendschappelijk …hoe je het ook maar noemt. Toen ik 2 jaar geleden mijn relatie met mijn toenmalige vriendin verbrak, voelde ik dat de tijd er rijp voor was om de lessen te gaan leren die er met/in de niet-exclusieve liefde te leren vielen. Door dieper in de liefde te leven, wist ik dat ik niet alleen in de liefde zou groeien, maar ook in de waarheid …..de symbiotische tweeling zou zich steeds diepgaander laten zien ….

Angsten en patronen

Als je je als mens openstelt voor, en kwetsbaar opstelt in, de liefde, kom je onherroepelijk al jouw (onbewuste) angsten en patronen tegen. Dat geldt voor alle uitingen van liefde, maar in de niet-exclusieve liefde is dat dubbel het geval. Omdat de ander en jij helemaal vrij zijn in de verbindingen met derden, dien je stevig in jouw schoenen te staan. Je komt dus onherroepelijk allerlei angsten en patronen in jezelf tegen …en in de ander ….er is geen ontsnappen aan. Je wordt volledig voor jouw eigen spiegel geplaatst en je ziet hoe de ander voor zijn eigen spiegel staat … en vervolgens zie je hoe beide spiegels zich in de onderlinge dialoog laten zien …..

Ik heb in de afgelopen 2 jaar talloze lessen geleerd, maar de belangrijkste les is wel dat het een hele kunst is om altijd met een geopend hart te zijn. Als jouw hart geopend is, ben je verbonden met jezelf en met de ander. Maar dwars door jouw eigen pijn, angst, verdriet en andere emoties met jezelf en met de ander verbonden te zijn ….dat valt niet mee. Soms sluit het hart zich …korte of langere tijd ….dan ben je niet meer verbonden met jezelf en/of met de ander. Onze instinctieve neiging is dan om te vluchten voor, of te vechten tegen de lastige gevoelens en om vooral de ander daarvan de schuld te geven.

Van overleven naar leven

Ik voelde echter dat ik dat niet meer wilde. Ik wilde niet meer op die manier leven, noch met mijzelf, noch in relatie met de ander. Ik wilde alles onder ogen komen, niks en niemand meer de schuld geven en ik wilde juist op een liefdevolle, eerlijke en respectvolle manier met mijzelf en met de ander verbonden zijn … in voorspoed én in tegenspoed.  Dat kan enkel door te kiezen voor een geopend hart. As het hart geopend is, dan ben je verbonden. Dan zie je jezelf en je ziet de ander ….je gunt jezelf alles ….en je gunt de ander alles, vanuit liefde ….zonder voorbij te gaan aan jouw eigen behoeftes, wensen en grenzen,  zonder jezelf weg te cijferen of op te offeren …..

Liefde hebben en liefde zijn

Door de lessen van liefde en waarheid te ondergaan en door ze te leren, train ik mijzelf om steeds vaker liefde te “zijn” …..en “in liefde” te zijn. Liefde “zijn” is echt iets anders dan liefde “voelen” of “lief(de) hebben”.  “Liefde zijn” is een voortdurende “state of mind”, een bewustzijnsniveau van liefdevolle vrede, vreugde en harmonie met al wat “is”. Dan ben je echt op een voortdurende en diepgaande manier verbonden en vanuit die verbondenheid “ben” je met jezelf en met de ander. Je gunt jezelf alles (in vrijheid) en je gunt de ander alles (in vrijheid) ….

In de niet-exclusieve liefde zit het leren van de talloze lessen hem in het “vrij zijn” …. Vrij zijn roept van alles in ons op …als ik écht vrij ben en de ander is echt vrij, dan worden wij onherroepelijk geconfronteerd met allerlei diepere lagen in onszelf ….

Innerlijke vrijheid

Want eigenlijk zijn wij helemaal niet vrij. Wij hebben eigenlijk helemaal niet geleerd om werkelijk vrij te zijn. Niet in opvoeding, niet op school, niet relaties, niet in groepen, niet in werk, niet in de maatschappij …. Hoewel wij in een democratie leven, krijgen wij nergens geleerd hoe wij écht werkelijk vrij kunnen leven ….vrij in onszelf, vrij in onze geest … vrij alleen ….en vrij met de ander …Vreemd is dat, nietwaar??!!

Twee jaar geleden koos ik er voor om mijzelf wél vrij te maken, door te kiezen voor én vrijheid én liefde én verbondenheid én eigenheid. Door voor dat pad te kiezen, dwong ik mijzelf naar binnen te gaan, om daar alle onvrijheden in mijzelf onder de loep te nemen. Want ik wilde ook steeds vrijer worden van allerlei emoties, gedachtes en (beperkende) gedragingen. Op dat terrein heb ik veel geleerd, zowel in mijn relatie als ook in die andere vriendschappen. En dat gebeurde bij de ander ook ….onherroepelijk …

Je in vrijheid met een ander verbinden op een manier zoals die ontstaat, dwingt jezelf om jezelf helemaal 100% verantwoordelijk te maken voor jouw 50% aandeel in alles wat er is en wat er ontstaat en dus brengt het ook met zich mee dat jij door de vrijheid van jezelf en van de ander in allerlei situaties en omstandigheden met de lastige emoties, gedachtes en (beperkende) gedragingen van jezelf en van de ander wordt geconfronteerd.

En dat is een enorm leerzaam (groei)proces …de ander leert …en ik leer …de “liefdevolle verbinding in vrijheid” kan enkel voortduren als zowel de ander als ik de lastige emoties en situaties leren handelen en ons er verantwoordelijk voor maken op een liefdevolle en respectvolle wijze, maar ook op een volwassen manier ….

Verantwoordelijkheid

Het vraagt om verantwoordelijkheid, om volwassenheid, om respect, om liefde, om het onder ogen komen van de waarheid. En als je dat allemaal bij elkaar optelt vraagt het om bewustheid. Niets meer en zeker niets minder. Niet dat de ander ik die lastige emoties, gedachtes en gedragingen niet meer hebben. We hebben ze (soms) echt nog wel, maar laten ons er niet langer door beperken. Zij scheiden ons niet meer af.Wij hebben hen wel, maar gaan er middenin staan ……ze mogen er zijn en maken een integraal deel uit van ons leven, maar wij wijzen hen niet meer af, en hebben er geen oordeel over. We benoemen ze en gaan er de dialoog over aan … zij verbinden ons …

We beschouwen hen niet langer als beperkend, we gaan er dwars door heen. Zij vormen lessen die wij kunnen leren op weg naar steeds meer vrijheid, naar steeds meer liefde, naar steeds meer bewustheid, naar steeds meer authenticiteit, souvereiniteit en vreugde … Kortom … we duwen onze lastige emoties niet langer weg maar zien hen als een “kans op groei”. Groei alleen & individueel maar ook groei in de verbinding met de ander, samen mét de ander. Steeds meer liefde, steeds meer verbinding, steeds meer eenheid, steeds meer (levens) vreugde terwijl we niets wegstoppen, en niet voorbijgaan aan onze wensen en grenzen en door juist wél trouw te zijn aan onszelf …

Geen oordeel

Dat kan enkel als we niemand meer de schuld geven. Dus het vraagt om een bewuste keuze om een dialoog aan te gaan, met jezelf en met de ander, waarin schuld, verwijt, boete en oordeel afwezig zijn ….

Je houdt van jezelf …en je geeft jezelf niet de schuld.

En je houdt van de ander …en geeft de ander niet de schuld …

Er is liefde, eerlijkheid, openheid, respect en integriteit …en vanuit die basis vindt de dialoog plaats, met het volste respect voor alles wat er is. In jouzelf en in de ander ….alles mag er zijn …alles krijgt aandacht ….alles wordt benoemd …er is niets raars, stoms, geks of vreemds …..niks en niemand wordt afgewezen …. Niet langer vluchten, ontkennen, wegstoppen of onder het tapijt vegen …

Alles en iedereen wordt gezien en alles en iedereen wordt naar het licht gebracht en in het licht gezet. Vanuit liefde …in liefde ….vanuit het besef dat liefde en waarheid met elkaar zorgen voor licht en bewustzijn in ons leven. In de afgelopen 2 jaar hebben sommige vriendschappen “in vrijheid” niet stand gehouden. Anderen zijn juist enorm verdiept en verrijkt. Ik dank eenieder die op mijn pad is gekomen voor hun liefdevolle prachtige aandeel, en voor de lessen die zij mij hebben geleerd (en hopelijk ook zichzelf).

Mijn relatie

Dan mijn relatie: Mijn geliefde vriendin en ik zijn nu 15 maanden op deze manier verbonden. Geen enkele liefdesvorm is zaligmakend, zo ook niet die van ons ….waar we heen gaan? …geen idee? Het is en blijft een avontuur, een uitdaging, een reis, een kans … een natuurlijk primair een liefdevolle verbinding vanuit 2 geopende harten. We leren, we groeien, we kiezen er voor, we leren de lessen, er is steeds meer liefde, steeds meer waarheid, we lachen, we huilen heel soms, er is vreugde, er is verbinding, er is weten én er is niet-weten, er is vertrouwen en hoop, er is dialoog, er is overvloed  …en soms even een tekort …

We zijn alleen, we zijn samen …. samen met z’n tweeën ….en samen met anderen. Ik kies daarvoor, zij kiest daarvoor. Zij en ik willen graag groeien in liefde en in waarheid. Wij willen steeds meer vrij zijn …vrij zijn van allerlei beperkende gedachtes, gevoelens en gedragingen …

… om langs die weg steeds meer onszelf te zijn …

… om keuzes te maken die ons vrij en liefdevol maken …

… om verantwoordelijk te zijn voor ons eigen proces …

… om volwassen over innerlijke roerselen te communiceren

 

Steeds meer liefde …

steeds meer licht …

steeds meer bewustzijn …

 

en wie weet leven we nog lang en gelukkig samen …