Het gevoel geen bestaansrecht te hebben is een van de diepste existentiële angsten van het mens-zijn. De oorsprong huist in trauma. Baby- of kindertrauma, of nog als foetus in de baarmoeder van je moeder met wie je volledig versmolten was, of angsten vanuit vorige levens. Als dader en/of als slachtoffer en/of mislukte redder waarin het leven van jou, een ander of anderen, op een traumatische manier eindigde. Oorlog, natuurrampen, geweld, seksueel misbruik, seksueel geweld en satanistische groepsrituelen zijn zomaar wat voorbeelden. De herinneringen liggen opgeslagen in het DNA van onze cellen. Het lichaam is zoveel wijzer dan we kunnen bedenken met ons hoofd, dat zo geneigd is de leiding te nemen. In dit leven mogen we het anders doen en de liefde laten prevaleren.
Contrasten
Deze existentiële angst zorgt naast akelige emoties als paniek, waarbij we neigen te vechten, vluchten of bevriezen, ook voor de grootste manifestaties. Het diepste donker kan namelijk niet zonder het grootste licht. Dáárin wordt het getransformeerd. Dat betekent open zetten dat hart, wagenwijd, en alles binnen laten komen. Alle emoties doorvoelen en er bij blijven. Dus ook bij die onbewuste herinneringen aan dat geen bestaansrecht hebben, de filmpjes uit het verleden aan durven kijken, de tranen huilen die toen niet gehuild konden worden omdat de angst voor de dood en vernietiging sterker waren, alsmede de drang tot overleven.
Leven in je hart
In dit leven doe ik het allemaal dunnetjes over, in de ontmoeting met mensen die ik ‘ken’ van vroeger en vorige tijden. Als je leeft in je hart, zoals Jezus deed, vallen verleden en toekomst samen in het nu. Je bewustzijn verruimen zorgt voor helderheid over wat er gebeurt als je inter-relationeel in paniek raakt, of het gevoel hebt niet te bestaan. Als je op de barricaden wilt om het uit te schreeuwen: hoor mij, zie mij, ik besta! Ik doe er toe! Ik heb echt iets te vertellen! Het andere uiterste kan ook: je verdwijnt in iemands nabijheid, je vlucht uit je lijf, je knikt braaf ja terwijl je diep van binnen een nee voelt, en je rent weg of je bevriest.
Erbij durven blijven
Het zien en doorleven van heftige emoties zorgt uiteindelijk voor innerlijke vrijheid. Het is het scheiden van de energie van machtsmisbruik, en de eigen macht overhouden. De macht om invloed uit te oefenen. De macht om door te ademen. De macht om nee te zeggen. De macht om initiatief te nemen. De macht en durf om van mening te veranderen. De macht om je grenzen te durven uitspreken. De macht om woorden te geven aan je verlangen. De innerlijke kracht laten herrijzen in je bestaan. Van binnen naar buiten. Wie naar de onderkant durft te reizen, mag als tegenprestatie het hoogste licht voelen, de grootste vreugde, de meest intense liefde. Alle kleuren van de regenboog ervaren, inclusief zwart en wit.
SURPRISE van geen bestaansrecht hebben
Op dit moment logeer ik op www.kasteelslangenburg.nl
‘We hebben een probleem. Je bestaat niet,’ zegt Gerry, als ik het kantoor van kasteel Slangenburg binnenkom. Ik werd vanochtend dringend geroepen even bij haar langs te gaan.
Huh? Geen bestaansrecht?
Ik moet lachen omdat het thema op zo’n andere manier langs komt in mijn leven.
‘Je staat niet in de boeken, en nu is er een dubbele boeking op Musica. Je mag kiezen: of jij verhuist naar de Slinge, of de mensen die vandaag aankomen bied ik aan naar de Slinge te gaan.’
De Slinge is een hele mooie kamer, met een woon-zit gedeelte en een ronde torenkamer met slaapgedeelte, eigen douche en toilet.
Ik mag er blijven voor dezelfde prijs.
Ik hoef niet lang na te denken. Mijn koffers had ik nog niet uitgepakt.
Vandaag verhuis ik naar De Slinge.
Hoera! Ik besta!
Jouw bestaansrecht vieren
Als je het gevoel hebt geen bestaansrecht te hebben, weet dan dat dit een oud programma is dat jou weg wil houden van jouw levensgeluk. Het is iets wat je geleerd hebt vanuit je opvoeding, omdat je wellicht al als baby besloot om emotioneel voor je ouders te zorgen omdat zij dat zelf niet konden vanwege hun emotionele erfenis. Het is nu tijd om dat tij te keren. 2019 is een heel mooi jaar om jouw bestaansrecht te vieren, in allerlei opzichten.
Weet dat je bestaansrecht hebt, simpelweg omdat je er bent. Jij bent geboren uit de samensmelting van de eicel die tussen al die miljoenen zaadcellen, die éne koos om toe te laten, waardoor jij geboren hebt kunnen worden. Je hoeft je bestaansrecht dus niet te bevechten, want je bent er al. Knijp maar in je arm. Is die echt? Of leef je in een droom en bekijk je het leven vanaf de zijkant als een toeschouwer?
Op aarde durven zijn
Veel lichtwerkers hebben moeite om hun plek in te nemen en zichzelf te laten zien. Veel liever richten ze zich op de buitenwereld, om van betekenis te zijn voor anderen. Het steeds doorvoelen van de pijn van anderen, is vaak karmisch bepaald vanuit vorige levens. Op aarde durven zijn is alle emoties durven voelen die zich aandienen en deze als richtingaanwijzers te zien in de ontdekking waar jouw persoonlijke reis naar toe gaat. Niet het eindpunt is het doel, maar de reis op zich, samen met anderen. Wie in paniek raakt omdat het bestaansrecht gevoelsmatig in het geding komt, kan het volgende doen:
Tien tips
- Haal bewust adem ten tel tot tien. Adem langzaam vijf tellen in door je hart, naar je onderbuik en adem uit door je hart. Adem wit licht in en laat al het donkere los
- Onderzoek of jouw gedachte waar is. Wat als je besluit jouw gedachten niet te geloven? Wat zou je dan doen?
- Ga de stilte in en onderzoek wat jij nodig hebt om het anders te kunnen doen.
- Vraag bij alles wat er gebeurt in jouw leven en waarbij je twijfelt: ‘is dit wat ik nu wil?’, of ‘dient dit het hoogste goed voor iedereen?’
- Weet dat genieten en vreugde jouw geboorterecht zijn.
- Weet dat donker slechts een spiegel is van het licht en dat een open hart, alles transformeert.
- Ga de bossen in en beweeg. Wandelen zorgt voor een betere balans tussen linker en rechter hersenhelft, tussen mannelijk en vrouwelijk. Tussen richting geven en ontvangen. Bovendien zijn er natuurwezens die jou altijd willen helpen.
- Blijf in de vraag, zonder je vast te pinnen op het antwoord. Durf je open te stellen voor verassingen en wonderen. Ze bestaan!
- Geef uiting aan je gevoelens en emoties. Dit kan op verschillende manieren. Je hoeft het niet altijd uit te spreken. Vormen van kunst ontstaan door het transformeren van het diepste donker naar het licht. Dat kan door te schilderen, te musiceren, samen te zingen, op een boksbal te slaan, of simpelweg door het gesprek aan te gaan waar je zo tegenop ziet.
- Blijf. Ren niet weg. De snelste weg naar transformatie is er doorheen. Zorg voor voldoende rust- en oplaad momenten tussendoor.
Lukt het jou niet om uit standje paniek te komen in bepaalde situaties, of om het tij te keren? Misschien is een Trauma Bevrijding Intensive iets voor jou. Hier lees je er alles over. Bel me gerust voor een informatief gesprek op 06-45550680 (kantooruren) of mail me.
Jolanda zegt
Ik wil je bedanken voor dit zeer goede artikel. Heb het direct doorgestuurd naar vriendinnen. Voor mij zo herkenbaar.
Ik voel me sterk energetisch ontwikkeld. Ik voel me gelukkig met mijn gezin en durf te leven Gedurende 20 jaar probeer ik actief te helen van jeugdtrauma.
Ee is dus ook een keerzijde die niemand echt ziet of begrijpt.. Mijn meest kwetsbare en kleine innerlijke kind. Wat is haar een onrecht aangedaan!
Tijdens de yogales kreeg ik het woord geen bestaansrecht door. Dit is dus waar het om gaat. Ik maak een moelijke tijd door met een collega op het werk. Wat gebeurt er met met me? Ik spreek me niet uit, knik ben soort onzichtbaar. Terwijl ik een sterk communicatief aanwezig persoon ben.
Door mijn wilskracht, je artikel en de hulp van #hierboven begrijp ik het. Het is nu tijd om mijn verstopte pijn te transformeren naar het licht en te accepteren dat ik ernstig geestelijk trauma heb opgelopen.
Gr,
Jolanda