De dag begint emotioneel voor mij. Gisterenavond las ik voor het slapen gaan dit bericht over het plotselinge overlijden van Deborah Anapol. Vannacht lag ik er wakker van. Deborah is mijn Amerikaanse sister en een van mijn grote inspiratiebronnen. Zij deed al jaren waar ik naar verlang: boeken schrijven en trainingen geven op diverse plekken in de wereld om mensen weer in hun hart te laten landen en de verstoorde verhouding tussen mannelijk en vrouwelijk (in zichzelf en met de partner) te herstellen via haar tantra en Pelvic-Heart-Integration methode. De methode zelf ken ik niet, maar ik herken wel precies de thema’s waar ik zelf met mensen aan werk en waar ik in mezelf aan gewerkt heb. [Lees meer…]
Verslaafd zijn aan emoties (en hoe je er van af kunt komen)
Kiezen voor het pad van meervoudige liefde, is niet de gemakkelijkste weg. Zeker niet als een van de partners de overtuiging heeft dat hij of zij monogaam is en zich gedwongen voelt iets te doen wat niet past bij de persoonlijkheid. Het levert hoe dan ook voor alle betrokkenen vele emotionele rollercosters op.
Verslaafd aan emoties

Emoties en wetenschap
Afkicken van verslaving
1) afkicken en cold turkey, liefst onder begeleiding van mensen die je steunen en die in je geloven2) een overdosis nemen en sterven
Ik laat mensen afkicken en sterven tegelijkertijd. Om opnieuw geboren te worden.

Dat is de sleutel naar zelfbevrijding en het afkicken van emoties: het werkelijk durven voelen.
Emotie-management
Maar alles wat je ontkent komt in drievoud weer bij je terug totdat je het aangaat.
Angst uit de weg gaan en het verlangen om te helen

Er is niets mis met emoties
Uit je lijf gaan als het spannend wordt – De Verloving van lichaam en ziel
Iedere keer ben ik weer opnieuw verrast door wat er gebeurt bij een Relatie-Intensive. Dat is een intensieve coaching van één dag, waarbij ik voornamelijk werk op fysiek-emotioneel en spiritueel niveau. Van te voren weet ik de thema’s waar iemand aan wil werken, en heb ik in grote lijnen een beeld van wat we gaan doen. Maar het werkelijke moment van transformatie, is altijd weer een verrassing.
Spannend? Hup, je lijf uit!
De afgelopen keer werkte ik met een stel waarvan de vrouw* de neiging had om uit haar lichaam te schieten als het spannend werd. Dat ken ik zelf ook. Zeker in de verbinding met mijn tweelingvlam, wiens echtgenoot het heel moeilijk vindt dat hij ook liefde voor mij voelt, heb ik ontdekt dat iets zo eng kan zijn, dat de ziel het liefste uit het lichaam verdwijnt. Dissociëren noemen de psychiaters het. Overleven, noemen de coaches het die werken met familieopstellingen. ‘Ze is er dan niet meer’, noemt de partner het. Je zult er maar last van hebben. Vier jaar heb ik er zelf over gedaan om helemaal in mijn lichaam te komen. En nog steeds herken ik het mechanisme van willen verdwijnen.
Overleven of leven?
Uit je lijf gaan is reuze vervelend voor alle partijen. Als je niet volledig aanwezig kunt zijn met wat er is, leef je eigenlijk niet echt. Je staat min of meer in de overlevingsmodus waarbij het onmogelijk is voor je om al die heftige gevoelens en emoties te ervaren. Het is teveel. Daarbij hebben we vaak van huis uit niet meegekregen hoe je dat nu doet: op een gezonde manier omgaan met je emoties. [Lees meer…]
Samen de eenheid ervaren
Op naar een volgend leven
Hartsverlangen
Eenheid

Voorwaarden
Alles vergeten
Samen uit, samen thuis
Op aarde

Het bevruchtte ei
Avonturen
Verbonden
Samen een zijn
Missie
Terug naar het nu
Valsspelen, een bijzondere ervaring
Het effect op lichaam en geest van valsspelen.
Afgelopen weekend was ik met mijn lief bij mijn ouders om een potje te kaarten: Amerikaans jokeren. Dat is iets wat we regelmatig doen. Ik geniet er van en mijn ouders nog veel meer en daar geniet ik het meeste van. Kaarten is iets waar ik mee opgegroeid ben. Als ik als kind logeerde bij mijn tante en oom werd er altijd gekaart. Mijn oom, die al vele jaren geleden overleden is en met wie ik sinds een jaar weer een bijzonder lijntje heb, daagde me onlangs uit om een keer vals te spelen. Uit eerbetoon aan hem. Hij knipoogde er lachend bij.
Valsspelen of eerlijk zijn?
Nu is valsspelen iets wat niet in mijn systeem zit. Ik ben opgevoed met de waarde ‘eerlijk zijn’ en mijn moeder zag het aan me als ik loog. Een uitnodiging om vals te spelen, sja. Mijn oom speelde regelmatig vals als hij kaartte. Iedereen wist dat van hem en naast gefoeter als het uit kwam, werd er ook om gelachen. Ik keek tegen hem op, want valsspelen, dat durfde ik echt niet! [Lees meer…]
Monogamie of Polyamorie? – Doorbreek je relatie-illusie
In de wereld van de liefde hebben we vaak ideeën en gedachten over hoe een relatie hoort te zijn. Voor de een is dat een romantische relatie waarbij je beiden volmondig voor elkaar kiest en waarbij je geen intimiteit of seks met een ander deelt. Voor de ander ligt de ideale relatie in de lijn van polyamorie waarbij de liefde mag stromen zoals het wil stromen en waarbij de grens van intimiteit en seksualiteit verder reikt dan alleen die ene partner.
Monogamie of polyamorie?
Als de ene partner ontdekt dat hij of zij zich thuis voelt bij polyamorie, en de andere partner wil daar niets van weten omdat deze monogamie juist aanhangt, komen mensen vaak in enorme conflicten terecht. Niet alleen met elkaar, maar ook met zichzelf. Want ieder mens verlangt er naar in zijn of haar eigen waarheid te kunnen leven en hierin erkend te worden. Als dit niet gebeurt, en de liefde tussen deze partners is zo groot dat ze elkaar niet willen loslaten, dan zal er ergens een offer moeten worden gebracht. Je raadt natuurlijk al wie het offer in jouw ogen zou moeten brengen: je partner natuurlijk. [Lees meer…]
Wat moet ik met die tweelingziel? – Emotiemanagement
Het zal je maar gebeuren dat je jouw tweelingziel ontmoet. Het komt als donderslag bij heldere hemel en je kunt er niet meer onderuit. In een mum van tijd ligt je wereld op zijn kop want dit gaat ver, heel ver. Je voelt een liefde die dieper is dan je ooit had kunnen denken, je hart staat wagenwijd open, je doet dingen die je normaal gesproken nooit zou doen… want sja, je tweelingziel is toevallig iemand die al gelukkig getrouwd is met een ander. Of jij bent zelf gelukkig getrouwd met een ander. Wat nu?
Partner van tweelingziel
Als ‘partner van de tweelingziel’ begrijp je helemaal niets van het fenomeen tweelingzielen. Wil er ook niets van weten want je bent gelukkig met je partner, en je wilt hem of haar helemaal niet kwijt. Je gezin is je dierbaar en wat moet jouw geliefde nu ineens met een ander? Je leven zoals het was, bestaat niet meer. Hier heb je helemaal niet om gevraagd! Het liefst deed je alsof die andere liefde van je partner niet bestond, wegwezen jij! Maar ook al sluit je je ogen, je weet dat het nooit meer wordt zoals het ooit was. [Lees meer…]
Hartsbewustzijn en de levensdans tussen autonomie en verbinding
De liefde is een dans tussen autonomie en verbinding. In een liefdesrelatie waarbij meerdere geliefden in het spel zijn, worden de uitersten van deze dans zichtbaar: de angst om verlaten te worden kijkt in de spiegel van de angst om te versmelten en het ‘eigen ikje’ te verliezen. In andere woorden: de strijd tussen hart en ego.
In warme veiligheid en eenheid
Als mens worden we geboren in een lichaam en als we veilig in de warme buik van onze moeders zijn, is er een natuurlijke verbinding van eenheid. Als baby-in-buik heb je nog geen idee van een eigen ikje, want je bent volledig afhankelijk van je moeder. Toch voelt de babyziel wel al alles en het is dan ook niet verwonderlijk dat wanneer zwangere moeders stress hebben, dit onbewust effect heeft op het kind dat nog geboren moet worden. Overgedragen pijn van moeder op kind, kan er op latere leeftijd uit komen.
Als kind ontvangen we per definitie nooit alles waar we behoefte aan hebben. [Lees meer…]
Liefde als religie – een bijzondere kerstviering
Liefde als religie
Als kind groeide ik op in een katholiek dorp: Heijen. Met kerst gingen we uiteraard naar de kerk. Gisteren, hier in Santa Fe in Colorado, Amerika, beleefde ik de meest indrukwekkende en mooiste kerkdienst ooit. Samen met mijn lief, mijn vriendin en haar vrienden gingen we in de ochtend van eerste kerstdag op zoek naar een dienst. Met als motto: het maakt niet uit in welke taal, of welke religie het is: als we maar in de kerk zijn geweest met kerst. Dat hebben we geweten.
Om vijf voor negen stopte de auto bij de Loretto kapel in Santa Fe, Colorado, een onafhankelijke katholieke kerk. Er bleek een Keltische dienst te zijn. Om negen uur luisterden we naar zachte klanken van gitaarmuziek en aansluitend zongen we samen kerstliederen. Om 10 uur begon de dienst. Er waren hooguit 50 mensen aanwezig. Tot mijn verbazing was er naast de Bisschop, ook een vrouwelijke priester, compleet in een prachtig kerkgewaad. Dat waar ik als klein meisje ooit van droomde, werd hier werkelijkheid. [Lees meer…]
Geboortepijnen!
Puf puf puf. Geboortepijnen. Zwetend zit ik achter mijn laptop. Nee, niet van de dikke buik, maar wel van de zenuwen in afwachting op de geboorte van twee nieuwe boeken. Mijn god wat is het een project: twee boeken tegelijk uitgeven in eigen beheer. Mezelf een deadline stellen. Bijna is het dan zo ver. En als een heuse aanstaande moeder kan ik bijna nergens anders meer over praten dan over de boeken die in aantocht zijn. Worden de mensen niet gek van me?
Innerlijke criticus
Mijn innerlijke criticus draait overuren deze weken. Alles wat ik andere mensen ooit geleerd heb, werkt bij mezelf niet. [Lees meer…]