In een tweedaagse training erotische overdracht en tegenoverdracht voor coaches en therapeuten, werd de vraag gesteld wat het ergste was dat je kon overkomen op dit gebied. Voor mij was het ergste dat ik de deur zou openen voor een client, waarbij ik onmiddellijk zou voelen ‘Oh my God,’ een soort liefde op het eerste gezicht met een fysieke aantrekkingskracht van hier tot Tokio. Dat ik heel beheerst die persoon zou binnenlaten, het intake gesprek zou doen volgens de regels maar dat de client me na een kwartier midden in een zin zou onderbreken, op zou staan, naar me toe zou lopen en zou zeggen; ‘kom op Leonie, laten we stoppen met deze spelletjes, jij voelt hetzelfde als ik, ik weet het gewoon,’ en me dan diep in de ogen zou kijken en fysiek contact zou maken. Ik wist gewoon zeker als dat zou gebeuren, ik geen weerstand zou kunnen bieden. Erotische tegenoverdracht. Mijn allergrootste angst… [Lees meer…]
Geen taboe over je seksleven
Gisteren had ik een gesprek met iemand die een nieuw televisieprogramma wilde maken over relaties, seks en intimiteit. In Nederland, want in Israel en Belgie bestaat het programma al: Seks Tape. Koppels die er voor de buitenwereld geslaagd uitzien, bespreken openlijk met elkaar hun seksleven waar iets in hapert. Ze zijn jong, succesvol in carrière en uiterlijk maar… er is een issue in de seksualiteit. Ze praten er met vrijwel niemand over, want er is een taboe.
Ga jij vertellen dat je na de geboorte van je kind, niet meer moet denken aan seks en dat je man helemaal gek wordt omdat hij niet meer mag? Of dat je steeds weer nieuwe smoesjes verzint waarom het nu niet kan? Doe jij alsof je snel klaarkomt om je partner tevreden te stellen en zodat de vrijpartij stopt? Of durf jij te vertellen over de fantasieën die je hebt over iemand van je eigen geslacht terwijl je partner zo graag met jou wil vrijen en jij aan iets anders denkt? Misschien verlangt je partner naar porno SM en wil jij alleen maar liefdevolle aanraking? [Lees meer…]
Masturbatie, fantasieën en helende seksualiteit
Geen woord over masturbatie – het is seks met iemand waar ik van houd – Woody Alan
Masturbatie
Als we jong zijn en onze seksualiteit ontwaakt, ontdekken we dat gevoel in ons lichaam, de onrust, het verlangen dat geblust wil worden. Maar hoe dan? Je ontdekt je eigen lichaam door masturbatie. Vanuit de overervingen van je familie systeem, betast je jezelf op een bepaalde manier. Seksuele fantasieën ontstaan en soms zijn deze onlogisch en onnavolgbaar.
Fantasieën
Zo had ik op mijn vijftiende al een favoriete fantasie waarbij ik als vrouw verkracht werd in de keuken van een huis in een bos, waar ik woonde. De stoere, sterke man kwam, zag en overwon zonder ook maar een woord tegen mij te spreken. Het mes dat hij bij zich had, plantte hij naast mijn buik met de punt in het houten aanrechtblad waar hij me op neer had gelegd om me zo te kunnen nemen. Waar haalde ik als jong meisje mijn seksuele fantasie vandaan? Niet van de televisie, dat is zeker en internet was er in die tijd nog niet. [Lees meer…]
Grenzen in de liefde en seksualiteit
Als er momenten zijn geweest in jouw leven waarbij er geen rekening gehouden werd met jouw grenzen op het gebied van liefde en seksualiteit, zal dit altijd effect op je hebben, al is dat vaak onbewust. Zeker als het gebeurd is in jouw kindertijd of misschien zelfs in jouw babytijd, zal je lichaam deze voor jou overweldigende energieën die jij uit liefde hebt ontvangen, opslaan. Een kind doet dat vanuit de onvoorwaardelijke liefde en staat nog helemaal in een open verbinding met de omgeving. De herinnering aan overweldiging kan getriggerd worden in het hier en nu in de volwassen relatie en zeker als er een geliefde bij komt die allerlei angsten kan losmaken.
Grenzen aangeven
Misschien vind je bepaalde seksuele handelingen niet fijn, of heb je moeite met grenzen aangeven, of heb je het gevoel dat je alles moet doen wat jouw partner van jou verwacht, en ben je bang dat wanneer je dit niet doet, jou iets vreselijks overkomt of dat hij of zij bij je weggaat. Misschien heb je het gevoel dat je nooit kunt voldoen aan de verlangens van jouw partner of voel je je niet goed genoeg.
Onverwerkte emoties
Vaak zijn intense gevoelens van weerstand die zich uiten in paniek of overweldigende woede, herbelevingen van oude, niet verwerkte emoties. Dit kan zijn van jou als kind, maar ook een energie zijn van jouw ouders of voorouders die dit aan jou hebben doorgegeven. In die zin zijn veel mensen van nu een vat vol onverwerkte emoties en spelen veel zaken zich af in ons onbewuste. Als er licht komt op het onverwerkte geheim uit het verleden en jij word je er bewust van, kan er veel veranderen en je lichaam veel lichter aanvoelen.
Uitnodiging tot heling
Als jij een partner aantrekt die jou triggert op deze oude emoties, dan is dat een uitnodiging voor heling. Soms ervaar je dat wanneer je met een andere (seksuele) partner bent, bepaalde triggers er niet zijn, of zich op een andere manier voor doen waardoor het voor jou gemakkelijker is om te dragen.
Heb jij het gevoel dat jouw lichaam niet op een natuurlijke manier reageert, voel je weinig of geen seksueel verlangen, vind jij het lastig om jezelf liefdevol aan te raken of om je partner seksueel te ontvangen? Misschien is een Trauma Bevrijding Intensive iets voor jou. Samen gaan we op zoek naar de blokkades uit het verleden die jou verhinderen om de liefde en de seksualiteit voluit te leven en er van te genieten.
Dat kan trouwens ook een blokkade zijn uit een vorig leven. Ik heb ontdekt dat ik veel mensen in vorige levens vreselijke dingen heb aangedaan wat tot uiting komt in dit leven… Dan mag ik dat in dit leven weer vrijmaken en de bijbehorende emoties ervaren waardoor de innerlijke vrede tot stand kan komen. Dat ligt allemaal besloten in het onderbewuste waar ik toegang mee kan maken. Ik nodig je uit om jezelf te bevrijden van deze last!
Denk jij dat een Trauma Bevrijding Intensive iets voor jou of jullie is? Hier lees je er meer over
PS: op 1 juli 2017 geef ik een demonstratie van een Trauma Bevrijding Intensive op het symposium over seksueel misbruik. Hier lees je er meer over of ga naar de website voor het gehele programma. Speciaal voor coaches, counselors, begeleiders en therapeuten.
Hij greep me tussen mijn benen – de kracht van een innerlijk besluit
Hij greep me tussen mijn benen…
Hij greep me tussen mijn benen. Ik was 19 en hij was een soldaat en een kop groter dan ik. Ik liep vanaf het station naar de verpleegstersflat waar ik woonde en weigerde een omweg te nemen, ook al voelde ik dat deze man zijn zinnen op me had gezet. Ik weigerde om me aan te passen of om sneller te gaan lopen. Ik wilde niet dat hij het van mijn angst zou winnen. En toen gebeurde het.
Hij greep me tussen mijn benen. ‘Blijf met je gore poten van me af,’ siste ik terwijl ik de grote huissleutel in mijn vuist hield, bereid hem ermee op zijn kop te timmeren. Hij trok zijn hand terug en keek me uitdagend aan. Ik keek woedend en doordringend terug en liep vervolgens ogenschijnlijk onverschillig verder. Mijn hart bonsde in mijn keel. Vliegensvlug overwoog ik alle opties. Wegrennen, schreeuwen of doorlopen? Nog een paar honderd meter en dan was ik bij het politiebureau. Daar was ik veilig. Bij de kruising sloeg hij af. Ik haalde opgelucht adem en overwoog om hem aan te geven. Maar toen ik zeker wist dat hij uit het zicht was, rende ik keihard en huilend naar de flat. Had ik het niet uitgelokt? [Lees meer…]
De kracht van je plek innemen
Gisteren had ik een bijzondere bijscholingsdag voor therapeuten over begeleiding van seksueel misbruik met als thema schuldgevoel. In de middag voltrokken zich prachtige transformatieprocessen op zielsniveau tijdens mantra zingen. Mijn lichaam opende zich voor de Goden en zij deden met/via mij hun werk.
In de avond heb ik dit uitgebeeld in het schilderij dat ik vorige week heb gemaakt in Frankrijk, waarbij de zielen van Duitse en Amerikaanse soldaten uit de eerste wereldoorlog, vrede met elkaar sloten door elkaar te zien en waar dat kon, te erkennen in hun pijn en het onderliggende verlangen. Dat nadat de Amerikaanse soldaten, de Duitse soldaten 100 jaar onderdrukt hadden door hun zielen in de aarde te houden. [Lees meer…]
Vorige levens en een emotionele boekpresentatie
Gisteren was de dag van de lancering van mijn e-book ‘Hemel en hel in vorige levens – een persoonlijk reisverslag over liefde, seks, macht en onmacht‘. De hele dag stond in het teken van mijn zelfbevrijding. Althans, zo voelde ik dat. Maar mijn god, wat was het een proces.
Het boek omvat naast de beschrijving van een aantal vorige levens die ik had met mijn geliefden, ook een beschrijving van het loslaatproces van mijn onmogelijke liefde. De man waar ik geen contact meer mee heb omdat dat te pijnlijk voor me is en waarbij ik leerde: ik mag mezelf beschermen en begrenzen. Door het beschrijven van mijn ervaringen kwamen er tal van emoties omhoog. Zo ook gisteren.
De tweelingzielenboom
In de ochtend liep ik naar de tweelingzielenboom aan de Maas, de boom die voor mij onze verbinding representeert. Ik heb er een afscheidsritueel voltrokken met hem en zijn vrouw. Het gaat voor mij om de intentie die op zielsniveau gevoeld mag worden, en om mijn afscheidsproces. Ik heb vele weken lopen dubben over de dingen die ik schreef in het boek, en uiteindelijk is het de deur uit gegaan zoals ik voelde dat het klopte in relatie tot de vorige levens die ook mijn levensthema representeren. [Lees meer…]
Veiligheid, intimiteit en vertrouwen in Orgasmic Meditation
Seksuele Meditatie: Orgasmic Meditation
Ik beken: de afgelopen dagen heb ik flink geëxperimenteerd met Orgasmic Meditation. Dat is een vijftienminuten durende seksuele meditatie-oefening voor vrouwen die je alleen kunt doen, maar ook samen met je partner of met een vriend of vriendin die je vertrouwt. Ik kan je niet vertellen hoe blij ik ben dat deze oefening op mijn pad is gekomen!
Intimiteit, veiligheid en contact
De oefening gaat eigenlijk helemaal niet over seks, maar veel meer over het werkelijk contact maken met je eigen lijf en over seksuele intimiteit. Dit doe je door het ervaren de subtiele aanraking van, jawel, je clitoris met een langzaam strijkende beweging. Het doel is niet om een orgasme te krijgen maar om een liefdevol contact met je seksualiteit en je lichaam te ervaren. Voor mij was het hemels om te doen. Ik voelde me als een moederpoes met zogende kittens, terwijl ik poes en kittens tegelijk was. Nou ja. Zoiets dan. [Lees meer…]
Overgave aan Helende Seksualiteit
Met de billen bloot
Met de billen bloot, dat is wat ik ga doen in deze blog. Schrijven over helende seksualiteit, en over mijn persoonlijke liefdesleven. Wie niet tegen zoveel intieme prive-zaken kan moet nu stoppen met lezen. Ik vind het spannend om te doen en toch voel ik dat ik niet anders kan. Dat het te maken heeft met de weg die ik te gaan heb in mijn leven. Het is het pad van mijn ziel. Schrijven. Helende seksualiteit. Zorgen dat seksualiteit zich weer verbindt met het hart. Mensen hierin de weg wijzen door een voorbeeld te zijn.
Luisteren naar mijn hart en de roep van mijn ziel
Afgelopen week nam ik afscheid van mijn grote zielsliefde. Drie jaar geleden, in 2012, luisterde ik naar de roep van mijn ziel en de roep van mijn hart. Mijn hoofd had me altijd gezegd: meng je niet in een relatie met een man die getrouwd is en wiens vrouw dit niet tolereert. Mijn hart zei wat anders en mijn ziel was er duidelijk over: ‘Dit is je man. Jij moet hem vragen want hij is bang om afgewezen te worden.’ Wat ik er ook tegenin bracht, de stem bleef de boodschap herhalen. Ik ging het aan. Had ik mezelf na mijn genezingsproces van borstkanker niet beloofd om alleen nog maar te leven vanuit liefde? Hij antwoordde ‘JA, ik wil’ en ons avontuur begon. [Lees meer…]
Hormonen, zwangerschap en homo- en biseksualiteit
Meedoen aan een TV-programma is leuk en ik geniet van de impact ervan. Regelmatig kom ik mensen tegen die me herkennen van de uitzending bij Lauren en de Liefde, die plaatsvond op vrijdag 10 juli 2015. Het was een avond in een reeks van vijf waarin Lauren de liefde op verschillende manieren belichtte.
Seksuele identiteit bepaald tijdens zwangerschap
Vandaag zag ik de aflevering over lesbische liefde, waarin ik leerde dat de lengte van je ringvinger te maken heeft met de neiging tot homo- of biseksualiteit en dat dit bepaald wordt tijdens het tweede gedeelte van de zwangerschap door de hoeveelheid testosteron of oestrogeen waaraan je als baby bent blootgesteld. Heel interessant allemaal. Uiteraard heb ik het meteen getest bij mezelf en jawel hoor, bij mij klopt het!
Zie hier een filmpje van mij uit 2012 over mijn biseksualiteit
Fantaseren over vrouwen- en mannenliefde en het doen
Het blijkt ook dat uit wetenschappelijk onderzoek is bewezen dat 50 tot 60% van de vrouwen fantaseert over seks met vrouwen en dat 30% van de vrouwen wel eens gezoend heeft met vrouwen. Voor mannen liggen die getallen heel anders. 30% van de mannen fantaseert wel eens over seks met mannen en slechts 10% van de mannen heeft wel eens gezoend met mannen. In de uitzending hoor je veel lesbische vrouwen aan het woord die vertellen wat vrouwen met hen doen, wat het verschil is met mannen en waarom ze op vrouwen vallen.
Lauren en de vrouwenliefde
Verbreed je horizon over lesbische liefde, seksualiteit en intimiteit en bekijk de uitzending hier. Je kunt ook alle andere uitzendingen zien over de liefde.
Ps: worstel jij binnen je relatie met een verlangen naar liefde ontdekken met iemand anders dan je partner? Durf jij er niet over te praten of bots je aan tegen veroordelingen van je partner of omgeving en wil je het graag anders? Neem gerust contact op voor een verhelderingsgesprek.