Liefde delen

Helderheid en steun bij meer Liefde(s)

Musje of adelaar? – Je grootsheid durven leven

By Reageer

brilliefdeHooggevoelig, helderziend- en helderhorend zijn geeft mijn leven een bijzondere dimensie. Het maakt mijn werk als coach een stuk gemakkelijker nu ik door meerdere brillen tegelijk kan kijken. Toegegeven, het heeft enige moeite gekost om zo ver te komen dat ik deze grootsheid durfde te leven, te gebruiken en te laten zien in mijn praktijk. Maar zoals dat gaat krijg je altijd de voor jou juiste klanten op het juiste moment en verloopt alles in het leven precies loopt zoals het lopen moet. Tenminste, als je je open durft te stellen voor wat er is en je stopt met het verzetten tegen de realiteit. Het maakt het leven vreugdevol en eenvoudig. Geluk ligt heel erg dichtbij, als je het wilt zien en de transformatie van oude emotionele belemmeringen die jou tegenhouden je grootsheid te leven, durft aan te gaan.

Emotionele verstrikkingen in de liefde

In liefdesrelaties zie ik vaak mensen die met elkaar in emotionele oude verstrikkingen zitten. Er is pijn die vastzit aan het verleden, aan onze de ouders of voorouders of nog verder uit vorige levens. Of je er wel of niet in gelooft, het maakt niet uit. Emoties zijn menselijk. Ze zijn door de eeuwen heen niet veranderd en iedereen voelt of kent ze: vreugde, verdriet, levenslust, woede, speelsheid, schuld, blijheid, schaamte, vreugde… en dat alles samengevat onder twee grote noemers: angst of liefde. Het durven voelen van de emoties in het hier en nu, waarbij je met heel je volwassen bewustzijn aanwezig kunt zijn, transformeert angst naar liefde. Zo eenvoudig is het. Als je het durft aan te gaan. Maar veel mensen zijn banger voor hun eigen grootsheid en hun licht, dan voor hun eigen schaduw waardoor ze niet het vreugdevolle leven leiden dat ze verdienen. Dat kan anders. Een ervaring uit een andere dimensie of een metaforisch verhaal? Jij mag het zeggen…

Het verhaal van het musje en de adelaar

mus

Het was een mooie dag, zo’n dag als vandaag waarop de zon volop schijnt. Ik kijk naar een musje. Het is jong musje en uit het nest gevallen. Het rilt van de kou en van de schrik want de val was van hoog en ging hard. Bijna was het musje te pletter gevallen, het trilt nog na op zijn pootjes.

‘Hoe moet ik leven?’ vraagt het musje me, ‘nu mijn moeder met een gebroken vleugel op het nest zit en niet meer kan vliegen?’ [Lees meer…]

De man en de roofvogel – Vrij zijn in relaties

By 3 Reacties

liefde_mv

Over liefde en de helende werking van seksualiteit

Liefde, spiritualiteit, seksualiteit en heling komen met een nieuwe liefde in mijn leven op een bijzondere manier bij elkaar. De langste dag en zonnewende vierde ik met vele vrouwen in een heuse yoni-celebration. Yoni is de tantrische naam (Sanskriet) voor het vrouwelijke geslachtsorgaan, de plek in ons lichaam waar al onze levensenergie huist. Na de prachtige viering met de vrouwen kwam ik in een intiem samenzijn met mijn lief een bijzonder vorig leven tegen waarin vrijheid een belangrijke rol speelde. Het leven van een man en een roofvogel.

Wat ik nu schrijf kun je op twee manieren lezen:

  1. een bijzondere spirituele ervaring van een hooggevoelige, helderziende vrouw waarbij seksualiteit, vorige levens, bewustzijn en aanwezig zijn in het hier en nu en in andere dimensies tegelijkertijd plaatsvinden
  2. een metaforisch verhaal dat je iets kan leren over vrij zijn in relaties

De man en de roofvogel.

valkenier

We liggen samen op bed en genieten van ons samenzijn. Ineens voel ik dat mijn hand naar zijn rug glijdt, op nierhoogte. Het lijkt wel alsof mijn hand op zijn lijf blijft plakken, hij wil er absoluut niet meer weg. Het is een vreemde gewaarwording. Ik sluit mijn ogen en zie beelden van een man en een witte roofvogel. De vogel heeft een ketting om zijn rechter poot waardoor hij niet weg kan vliegen. Ik ben de witte vogel. Mijn benen voelen als de vleugels van de vogel, mijn linker hand is zijn rechter poot. Dit zit vast. Hoe ik ook spartel met mijn vleugels, ik kom niet weg. [Lees meer…]

Video-interview over Liefde en Relaties

By Reageer

Video-interview met Rob Overgaauw

interviewSoms heb je van die leuke ontmoetingen die leiden naar meer, zoals de ontmoeting met Rob Overgaauw bij de boekpresentatie van Adriaan Hoogendijk van het boek ‘De tweede levenshelft’ waar ik een bijdrage aan had geleverd.

Mijn vijf minuten speech over de toekomst van de liefde leidde tot een leuk gesprek met Rob dat uiteindelijk leidde naar een prachtig video-interview. Ik ben er ontzettend blij mee, en ben Rob zo dankbaar dat hij mij en mijn manier van werken op zo’n geweldige manier in beeld heeft weten te brengen. Denk je aan een video-pitch over jezelf voor op je website moet je beslist bij Rob zijn.

Hij doet trouwens nog veel meer leuke dingen met video’s zoals het maken van korte biografische films.  Bijvoorbeeld voor mensen die weten dat ze binnenkort afscheid nemen van hun leven en die hun nabestaanden iets moois willen achterlaten. Bijzonder hè! Neem gerust een kijkje op zijn site!

Nieuwsgierig waarom ik zo blij ben? Hier kun je het interview uit 2013 bekijken (11 minuten) over liefde en relaties.

In de flow!

By Reageer

Sonnevelt_contractDeze week is het heerlijk werken in de flow. Dat is echt helemaal geweldig, want alles lijkt vanzelf te gaan. Het stroomt! En dat komt mijn werk ten goede.

Ik hou van afwisseling. Daarmee blijf ik oplettend, creatief en geïnspireerd. De eerste dagen van deze week was het vooral coachen van klanten op het gebied van liefde en relaties. Nog steeds ben ik bij iedere sessie verwonderd hoe het gaat. Geen enkele relatie of sessie is hetzelfde. Ik voel me dankbaar en blij dat een stukje mag meelopen op het pad van mijn klanten. In de loop der jaren heb ik geleerd te coachen vanuit intuïtie. Dit zorgt voor flow. Dat is wat ik in de loop van de tijd gemerkt heb. Het is niet meer nadenken wat ik zal doen, nee het komt in me op vanuit een innerlijk weten, zolang ik maar [Lees meer…]

De kracht van intuitie

By Reageer

vrouwenpower3Een van de grootste cadeaus van mijn genezingsproces van borstkanker is het durven luisteren naar mijn intuïtie. Maar waar hebben we het eigenlijk over als we spreken over intuïtie? Wikipedia omschrijft intuïtie als een “ingeving”, een vorm van “direct weten”, zonder dat men dit beredeneerd heeft.

Misschien ken je het wel, dat gevoel dat je iets moet doen en je weet eigenlijk niet waarom. Of dat je een soort innerlijke waarschuwing krijgt om iets juist niet te doen, terwijl je verstand je aangeeft dat je hartstikke stom bent als je daar naar luistert… En hoe vaak negeer je dat stemmetje van je innerlijk weten niet?

Durven luisteren naar je intuïtie

In de loop van mijn leven heb ik vaak niet geluisterd naar mijn intuitie. Mijn verstand ging er altijd mee aan de haal en regelmatig stootte ik mijn neus. Toen ik twee jaar geleden een knobbel in mijn borst ontdekte, wist ik meteen dat ik moest mediteren. Contact maken met de stilte en ontdekken wat die tumor in mijn borst mij had te vertellen. Er kwam al heel snel een boodschap: ‘Je hebt je borsten niet nodig om je boodschap voor vrouwen in de wereld te zetten’, maar ook: ‘je mag er van genieten, van je borsten’. Ik was verrast door wat ik hoorde. Nu twee jaar later is mijn leven volledig veranderd. [Lees meer…]

Geboren in sisterhood: mijn levensmissie!

By Reageer

passie7Afgelopen maandag had ik een bijzondere bijeenkomst met twee lieve vrouwelijke collega’s: Sherida Heilbron en Cindy Bucher. We kwamen bij elkaar om de planning te maken voor de vrouwenworkshops die we dit jaar gaan geven. 2013 is voor mij het jaar van de vrouw en van samenwerken. Jarenlang gaf ik workshops in mijn eentje. Toegegeven: ik kan het gemakkelijk. Ik heb een enorme innerlijke drive en doorzettingsvermogen. De man in mij had zich de afgelopen jaren goed ontwikkeld en daar had ik dankbaar gebruik van gemaakt.

De vrouw in mij

De afgelopen jaren mocht ik echter [Lees meer…]

Van jezelf houden of jezelf uitdagen?

By 1 Reactie

houdenvanjezelfZojuist lees ik een dankbare mail van een klant die ik afgelopen week ondanks mijn lage energie gehalte vanwege het herstel van de griep, toch heb gecoacht. Ze stuurt me als dank zelfs nog haar meest inspirerende lievelingsgedichten toe. Wauw. Ineens besef ik wat haar mail voor mij betekent.

Het herstellen van griep terwijl je eigenlijk ‘nog zoveel moet en wilt doen’ betekent ieder moment opnieuw de uitnodiging tot van jezelf houden. Het is luisteren naar de signalen van mijn lichaam en deze serieus nemen. Teveel doen door mijn enthousiasme en drang naar actie wordt de volgende dag direct afgestraft door een terugval. Het blijft een leerproces, dat houden van jezelf in tijden van ziek zijn.

Oordelende stemmetjes 

Het voordeel van zelfstandig ondernemerschap is dat ik zelf mijn dag kan indelen. Ik kan dus ook zelf bepalen hoeveel klanten ik op een dag coach en wat ik wel of niet aankan. Natuurlijk zit er dan zo’n kritisch stemmetje in mijn hoofd die zegt: [Lees meer…]

Help, ik ben onbruikbaar!

By 3 Reacties

gedachten2‘Vind je me nog wel leuk?’ vraag ik met een klagend stemmetje aan mijn lief als ik voor de zoveelste dag voor pampus op de bank lig. Al bijna veertien dagen verhuis ik dagelijks mijn lijf van bed naar bank en weer terug. Gisteren leek het beter te gaan en maakte ik een wandelingetje maar vandaag is het weer helemaal niks. Griep en een combinatie van andere kwaaltjes zorgen ervoor dat mijn energiehuishouding nog verre van optimaal is. Ik voel me nutteloos en onbruikbaar. Ik wil weer iets doen, ik wil mijn energie  voelen en van betekenis zijn maar dat lukt nu niet. De frustratie zorgt ervoor dat ik me klein en zielig voel. Heel zielig.

Zelfkritiek of zelfliefde?

‘Natuurlijk vind ik je nog leuk,’ antwoordt mijn lief terwijl hij me liefdevol door mijn haren strijkt en ontelbare kusjes op mijn gezicht plant. Zijn liefdevolle gebaar ontdooit me. Natuurlijk weet ik ook wel dat het een onzinnige vraag is. Sterker nog,  ik weet [Lees meer…]

Liefde en verbinding in tijden van crisis

By 1 Reactie

insekt
Vanochtend werd ik wakker met een bijzondere droom. Ik zit in een soort kast, samen met een man die ik onlangs ontmoette en die ik Armfried noem. We zijn met een hele groep mensen. Het lijkt alsof we staan te wachten en iedereen kletst met elkaar. Boven mijn hoofd zie ik een gifgroene spin naar beneden komen. Als hij zich ontvouwt blijkt hij vleugels te hebben nog groter dan een vlinder, gevormd door vele naast elkaar liggende draden met de vorm van een blad van een varen. Hij vliegt en komt naar me toe.

Het dier is adembenemend mooi om te zien, mijn mond valt open van verbazing. Ik ben de enige die hem ziet, niemand anders ziet het. Het licht valt er op en ik ben helemaal ontroerd als hij op de pen in mijn hand gaat zitten.

[Lees meer…]

Hoe leef jij de liefde? – van debatteren naar verbinden

By 2 Reacties

brilliefde

Afgelopen donderdag mocht ik als polyamoreuze relatiecoach mee debatteren over monogamie versus andere relatievormen voor studenten journalistiek aan de Universiteit van Amsterdam. Samen met vijf anderen lieten we het publiek zien door welke bril wij keken naar de liefde. Het was voor mij de eerste keer dat ik meedeed aan een debat, waarbij ik uitgedaagd werd stelling te nemen voor een groot publiek. Laat jezelf maar zien, wie ben je en waar sta je voor? Dat was de uitnodiging die ik aanging.  Debatteren is compleet het tegenovergestelde van hetgeen ik normaliter doe in mijn praktijk.

Jezelf laten zien

Als relatiecoach maak ik gebruik van mijn kwaliteiten en technieken als empathie, inlevingsvermogen en luisteren. Het doel is om mensen te laten ontdekken wie ze zelf zijn, waar ze voor staan, waar ze blij van worden in een relatie en hoe ze weer kunnen verbinden met elkaar. Of niet, als ze ontdekken dat het beter is dat hun wegen scheiden. Als relatiecoach heb ik geen andere agenda dan het geluk van mijn klant. Hoe dat geluk er uit ziet of hoe het bereikt kan worden: dat is aan hun en niet aan mij. [Lees meer…]

wordpress stat