Liefde delen

Helderheid en steun bij meer Liefde(s)

Hulde aan jaloezie!

By 10 Reacties

Jaloezie. Voor de een is het een romantisch bewijs dat er sprake is van Echte Liefde, voor u is het de hel. U voelt zich steeds meer een neurotisch zielig hoopje mens dat met zichzelf overhoop ligt en dat niet kan stoppen met overmatig controlerend gedrag. Uw partner heeft er schoon genoeg van en roept dat het zo niet langer kan. U wilt wel, maar ja, u weet niet hoe. Had u niet al van alles geprobeerd?

Nog veel erger wordt het als uw partner een overvloed aan liefde blijkt te bezitten en u te kennen heeft gegeven er naast u nog een ander bij te willen. Was polyamorie aanvankelijk een nieuw tijdsverschijnsel waar u geamuseerd over las, nu blijkt dat uw partner ineens fantaseert over een ander. Sterker nog, de nieuwe geliefde in kwestie heeft zich al aangediend! U bent boos en geschrokken maar u wilt uw partner niet kwijt dus na veel emotionele gesprekken stemt u toe. De kinderen hè. Sindsdien is de verlamming toegeslagen. U durft er met bijna niemand over te praten; u wilt immers niet overkomen als een sul die alles met zich laat gebeuren. Hadden ze u niet gewaarschuwd? Zo draait u in kringetjes rond.

Dames en heren, er gloort hoop aan de horizon! [Lees meer…]

Verslaafd zijn aan emoties (en hoe je er van af kunt komen)

By Reageer

Kiezen voor het pad van meervoudige liefde, is niet de gemakkelijkste weg. Zeker niet als een van de partners de overtuiging heeft dat hij of zij monogaam is en zich gedwongen voelt iets te doen wat niet past bij de persoonlijkheid. Het levert hoe dan ook voor alle betrokkenen vele emotionele rollercosters op.

Verslaafd aan emoties

dilemmaNa tien jaar mensen begeleid te hebben in dergelijke relaties, zag ik afgelopen weekend voor de 2e keer in mijn leven de film ‘what the bleep do we know‘ waar in pakweg 45 minuten helder wordt gemaakt dat wij mensen allemaal verslaafd zijn aan onze emoties. En dat in dergelijke rollercosters waarin onze triggers geraakt worden, al onze lichaamscellen die deze taal spreken, klaar staan om de neuronen van de desbetreffende trigger te ontvangen. Steeds opnieuw creëren we situaties in ons leven waarin we deze triggers kunnen laten bestaan, zodat onze cellen hun portie neuronen krijgen die de informatie bevat van de bijbehorende emotie: onmacht, woede, frustratie, verlangen maar ook geluk, blijdschap of andere positieve gevoelens.

Emoties en wetenschap

Het zien van de film was een echt cadeau voor mij. Deze keer viel ik niet in slaap, want de film bracht mij nu een wetenschappelijke verklaring van dingen die ik inmiddels zelf in mijn leven ervaren heb. In een flits begreep ik wat ik doe op een zogeheten Relatie-intensive, waarbij ik op een dag een flinke stap maak in een relatie-dilemma en waarin ik mensen helderheid geef over hun liefdessituatie en wat zij te doen hebben.

Afkicken van verslaving

Iedereen weet dat om van een verslaving af te komen, er slechts twee beproefde methoden zijn
1) afkicken en cold turkey, liefst onder begeleiding van mensen die je steunen en die in je geloven
2) een overdosis nemen en sterven
Ja, echt, ik schrijf het heel bewust op, want hoe luguber het misschien ook klinkt: sterven is voor sommige mensen de enige uitweg uit een uitzichtloze situatie, vooral als ze zich te onmachtig voelen om het tij te keren. Dit doe ik in mijn Relatie-Intensives.

Ik laat mensen afkicken en sterven tegelijkertijd. Om opnieuw geboren te worden.

sterrenstraalToegegeven, soms zijn er meer dagdelen voor nodig en kan het sterven niet meteen plaatsvinden. Het besluit en het verlangen om uit het leven te stappen gaat ook voorafgaande aan de zogenaamde levensbeëindiging. Maar eigenlijk is het het einde van een leven waarin je al niet leefde, omdat je levensvreugde vermoord werd door de emoties als onmacht, boosheid of verdriet. En dat steeds weer te ervaren totdat er niets meer te voelen valt. De depressie. Heel eerlijk gezegd: er lopen veel mensen rond die eigenlijk al dood zijn. Het zijn de mensen die niet durven te voelen, die zo vol met angst zitten dat ze liever ruzie maken, samen ten onder gaan aan een machtsstrijd, weglopen of zich afsluiten dan dat ze vanuit een liefdevolle houding naar zichzelf en naar elkaar, de emoties durven te voelen.

Dat is de sleutel naar zelfbevrijding en het afkicken van emoties: het werkelijk durven voelen.

‘Is dat niet een tegenstelling, Leonie’, hoor ik je denken. ‘Iemand die verslaafd is aan emoties die voelt toch juist heel veel?’ 
Ja, zeg ik dan. Die voelt te veel. Die voelt zo veel dat de emotie het wint van jou als mens. Die identificeert zich met zijn of haar emotie: je bent hem op zo’n moment geworden. Daarmee verlies je het contact met jezelf, met wie je werkelijk bent en je verliest het contact met je volwassen bewustzijn. Je reageert vanuit het beschadigde innerlijke kind, in plaats vanuit je innerlijke man of innerlijke vrouw die weet hoe emoties op een goede manier te managen en te ervaren.

Emotie-management

hart7

Dat leer ik mensen op zo’n dag, hoe dat is om emoties vanuit een volwassen bewustzijn te ervaren. Door heel bewust de oude pijn en het oude verdriet op te zoeken en in liefdevolle aanwezigheid te doorvoelen. Pijn die vaak in oorsprong niet eens van jou is, want we zeulen energetisch heel wat mee, opgeslagen vanuit onze voorouders, de zogeheten voorouderlijn, maar ook vanuit vorige levens: onze karmische lijn.
Voor wie niet in dat laatste gelooft: juist in de karmische lijn liggen de grootste angsten verborgen. De angst om te doden en de angst om gedood te worden, de angst om je bestaansrecht te verliezen. Vanuit die angst hebben we ooit besloten om maar niet te gaan leven. Dat besluit hebben sommigen al genomen als foetus in de baarmoeder, toen ouders ruzieden over de rug van het ongeboren kind, dat hiermee de boodschap kreeg: je mag er niet zijn.
Veel mensen zijn er dan ook niet. Jawel, hun lichamen functioneren prima, ze lopen en doen dingen en er is niks mis met het denkvermogen. Maar diep van binnen is er de zwarte leegte die ze niet durven te voelen en waar ze niet durven te zijn. Dus vluchten ze in eten, seks of andere verslavingen. Die net als het verslaafd zijn aan emoties slechts dienen om het werkelijke doorvoelen uit de weg te gaan.

Maar alles wat je ontkent komt in drievoud weer bij je terug totdat je het aangaat.

En dus geeft het leven je iedere keer nieuwe situaties die jou de uitdaging bieden om jouw oude pijn te helen. De leugens die jij als kind bent gaan geloven omdat je ouders je niet konden geven wat je nodig had: onvoorwaardelijke liefde. In relaties zoeken we partners op die dat weerspiegelen, zodat de oude wonden geheeld kunnen worden.
Dat gaat allemaal onbewust. Er is een wederzijdse herkenning op een diep niveau. Je hart weet en je hart verlangt naar heling.
In een relatie-intensive gaan we samen aan de slag met jou en je diepste angsten. We transformeren deze zodat ook jouw pad naar de toekomst vrij open ligt en jij bij je essentie uitkomt. Bij het licht en de kracht in jezelf. Bij jouw waarheid.
Het wil niet zeggen dat je er dan bent. Het betekent dat je besloten hebt dat jij jezelf een ander leven gunt: vol kansen en mogelijkheden, waarbij jouw passie voor het leven weer terug komt. Tijdens een relatie intensive schonen we jouw lichaam op van blokkerende energie en dus al die neuronen die klaar staan om jouw lichaamscellen te veroveren met overtollige emoties.

Angst uit de weg gaan en het verlangen om te helen

tijgerNatuurlijk kun je ook de omgekeerde weg volgen. Door stapje voor stapje te onderzoeken welke belemmerende gedachten je hebt. Door te onderzoeken wat jouw conditioneringen zijn die je opgelegd zijn door opvoeding of maatschappij en deze van je af te werpen.
Door te voelen waar jij blij van wordt en daar voor te gaan. Door heel voorzichtig jouw unieke pad te gaan en iedere keer weer opnieuw de angst te voelen om een stap te zetten, maar het toch te doen. Het grote dreigende zwarte gat in de verte te zien. Uiteindelijk ontkom je er niet aan om je diepste angst te onderzoeken: de angst voor de dood. Alles wil gezien worden. Durf jij er naar te kijken en het licht in jezelf te ontdekken?
Want door die angst uit de weg te gaan, ontstaat de angst om te leven en verlies je langzamerhand ook de positieve emoties. Je komt in een depressie of in een burn-out. Je leven wordt langzaam grijs en vlak. Door mijn genezingsproces van borstkanker in 2011 en de dood van mijn broer, werd ik uitgenodigd om deze angst onder ogen te zien. Hiermee werd mijn bewustzijn geopend en mocht ook ik leren hoe het is om bewust te voelen, om mijn angst voor de dood te omarmen. Om het ego te laten sterven en om opnieuw geboren te worden. In verbinding met je hart, want dat is je richtingaanwijzer.

Er is niets mis met emoties

Als je leert hoe het is om emoties te voelen vanuit hun werkelijke grootte, dus geheel in het hier en nu en bevrijd van de lading van het verleden, kan jouw leven weer gaan stralen. Emoties kleuren je leven. Het zijn de parels die het leven mooi maken, als je er met open ogen naar kunt kijken en er in kunt ademen.  Dat leer ik je op een relatie-intensive. We maken een grote stap in het vrijmaken van de weg naar een ander leven. Zij gingen je voor.
Ben jij bereid om jezelf in alle diepten te ontmoeten en jezelf te ontdoen van dat wat niet in essentie bij jou hoort? Ben jij bereid om in jezelf te investeren?
Maak dat nu een afspraak voor een verhelderingsgesprek, waarin we samen onderzoeken of een Relatie-Intensive iets voor jou is.

direct inplannen

Exclusiviteit en polyamorie

By 1 Reactie

Morgen komt mijn lief bij me terug, na een week op vakantie te zijn geweest met een andere geliefde. Exclusiviteit en de liefde. Vaak hoor ik van mensen die monogamie aanhangen, dat ze zich niet exclusief voelen als ze hun partner moeten delen met een ander.
Ik ervaar het tegenovergestelde.

Unieke verbinding

Als ik samen ben met mijn lief, ben volledig verbonden met mezelf en met hem. Hij is een man zoals er geen ander is. Er is geen tweede Wim. Hij is uniek in wie hij is. Ik ben uniek in wie ik ben, er is geen tweede Leonie op deze aardbol. [Lees meer…]

De lessen van tien jaar begeleiding in de liefde

By Reageer

onzekerheidNa tien jaar begeleiding van mensen in meervoudige liefdessituaties is het tijd om terug te kijken en mijn beste van ervaringen en grootste successen te gebruiken voor een nog passender aanbod voor mijn klanten.

Liever gezegd: mijn ideale klant. Want het is natuurlijk het fijnste werken als klanten helemaal happy zijn met jouw begeleiding, en als ik er zelf ook blij van word. Dan wordt een plus een drie!

Trajecten van meer dan honderd klanten heb ik in beeld gebracht en wat blijkt? Ik kan mijn ‘ideale klanten’ indelen in twee grote groepen en een kleine groep. De thema’s waar deze mensen mee worstelden zijn heel kernachtig samen te vatten:

  1. Ik kan niet leven met de tweede liefde van mijn partner. 

  2. Ik durf niet (helemaal) eerlijk te zijn over de tweede liefde in mijn leven.en 

  3. Ik wil uitzoeken wie ik ben in de liefde en seksualiteit, maar durf niet goed want ik wil mijn partner niet kwijt.

De beste resultaten boekte ik met de mensen die echt tot hun diepste pijnpunt kwamen en dit samen met mij op een moeiteloze manier transformeerden. Vaak gebeurde dit in een wat langer traject van meer sessies. [Lees meer…]

Monogamie of Polyamorie? – Doorbreek je relatie-illusie

By 1 Reactie

In de wereld van de liefde hebben we vaak ideeën en gedachten over hoe een relatie hoort te zijn. Voor de een is dat een romantische relatie waarbij je beiden volmondig voor elkaar kiest en waarbij je geen intimiteit of seks met een ander deelt. Voor de ander ligt de ideale relatie in de lijn van polyamorie waarbij de liefde mag stromen zoals het wil stromen en waarbij de grens van intimiteit en seksualiteit verder reikt dan alleen die ene partner.

Monogamie of polyamorie?

kiezen_good_better_bestAls de ene partner ontdekt dat hij of zij zich thuis voelt bij polyamorie, en de andere partner wil daar niets van weten omdat deze monogamie juist aanhangt, komen mensen vaak in enorme conflicten terecht. Niet alleen met elkaar, maar ook met zichzelf. Want ieder mens verlangt er naar in zijn of haar eigen waarheid te kunnen leven en hierin erkend te worden. Als dit niet gebeurt, en de liefde tussen deze partners is zo groot dat ze elkaar niet willen loslaten, dan zal er ergens een offer moeten worden gebracht. Je raadt natuurlijk al wie het offer in jouw ogen zou moeten brengen: je partner natuurlijk. [Lees meer…]

Hartsbewustzijn en de levensdans tussen autonomie en verbinding

By 2 Reacties

hand_liefdeDe liefde is een dans tussen autonomie en verbinding. In een liefdesrelatie waarbij meerdere geliefden in het spel zijn, worden de uitersten van deze dans zichtbaar: de angst om verlaten te worden kijkt in de spiegel van de angst om te versmelten en het ‘eigen ikje’ te verliezen. In andere woorden: de strijd tussen hart en ego.

In warme veiligheid en eenheid

Als mens worden we geboren in een lichaam en als we veilig in de warme buik van onze moeders zijn, is er een natuurlijke verbinding van eenheid. Als baby-in-buik heb je nog geen idee van een eigen ikje, want je bent volledig afhankelijk van je moeder. Toch voelt de babyziel wel al alles en het is dan ook niet verwonderlijk dat wanneer zwangere moeders stress hebben, dit onbewust effect heeft op het kind dat nog geboren moet worden. Overgedragen pijn van moeder op kind, kan er op latere leeftijd uit komen.

Als kind ontvangen we per definitie nooit alles waar we behoefte aan hebben. [Lees meer…]

De juiste relatievorm kiezen bij meer liefdes

By Reageer

kiezen_good_better_best

Onlangs was ik op bezoek bij oude klanten van me, die in 2012 bij mij in de praktijk kwamen. Hij had een (al dan niet geheime) relatie ernaast gehad, was nu verliefd geworden op een ander en het ging nu niet meer tussen hem en zijn vrouw. Of ik hen wilde begeleiden in de weg naar scheiding en vriendschap want ze hielden nog steeds van elkaar. De emoties in de praktijk liepen hoog op en het stel ging door diepe dalen. Ze zijn inderdaad een tijdje uit elkaar geweest: er was teveel gebeurd.

Een nieuwe relatievorm

hartjesboomMaar toch zochten en vochten zij en vonden zij elkaar weer en besloten uiteindelijk hun weg met z’n drieën te vervolgen. Het emotionele pad dat gepaard gaat bij het openen van je relatie na vreemdgaan, is er een van hoge toppen en diepe dalen. Mijn taak als relatiecoach is om inzicht te geven, om structuur aan te brengen, om heling te bieden en om mensen te steunen in hun proces.

Van klant naar vriend

Het was bijzonder leuk om nu na al die jaren als vriend bij hen op bezoek te zijn, en te zien hoe zij hun eigen weg hadden gevonden in hun polyamoreuze relatie.  [Lees meer…]

Afscheid

By Reageer

 

Afscheid

knotwilg

Ga maar
Ga maar mijn kind
Laat je afgezaagde takken
dat wat ooit een deel van jou was
maar liefdevol los
en kruip maar
in je holletje
*
Ga maar
Ga maar mijn kind
lekker naar binnen
in je eigen stam
Daar waar niets meer hoeft
Daar waar je mag rusten
in je eigen stilte
 *
Laat maar
Laat maar mijn kind
Probeer maar niet
om je takken terug te krijgen
dat lukt je niet
nu je bewegingsloos
aan de zijlijn staat
 *
Kom maar
Kom maar mijn kind
Trek je terug in jezelf
daar waar de stilte is
laat alles maar varen
en voel je wortels
diep in moeder aarde
*
Wacht maar
Wacht maar mijn kind
Straks als je uitgerust bent
de koude wind om je heen
het ijs op je blote bast
en de regen de pijn
van je heeft afgespoeld
Als de mist om je heen
is verdwenen
*
Kom maar
Kom maar mijn kind
Kom maar naar buiten
Laat jezelf maar zien
De lente wacht op jou
De zon wil je verwarmen
De regendruppels willen je strelen
zodat jouw nieuwe takken
kunnen groeien en bloeien
met je takken
naar de hemel
 *
Krachtiger, mooier en sterker
dan ooit
en bedenk
je bent nooit alleen
*
*
*
samen2

Liefde Delen is… een gedicht voor jou, die andere vrouw

By Reageer

zwanen

Een gedicht over de zorg van onze zieke geliefde, zij, die andere vrouw en ik.

Liefde Delen… is

Om beurten zijn hand vasthouden
De spanning voelen:
gaat het goed met hem?

Liefde Delen is
Dezelfde liefde voelen
dezelfde zorgen delen
hetzelfde verlangen voelen:
Wordt Beter! [Lees meer…]

wordpress stat