Zien en gezien worden. We hebben elkaar nodig als spiegels om elkaar te kunnen zien. Veel mensen die zich niet gezien of gehoord voelen, projecteren dit op een ander. Hij of zij hoort ons niet, de ander erkent ons niet in onze wezenskern. We worden boos of verdrietig of we reageren ons op een andere manier af op een ander. Het is een onderdeel van het mens-zijn met het hart als onze motor en het centrum van onze ziel.
Geven en nemen
In de horizontale as die door je hart naar je armen loopt, waarin uitdrukking wordt gegeven aan geven en nemen, kun je ervaren dat wat jij geeft, niet gezien of ontvangen wordt door de ander. Maar we zijn in die zin spiegels voor elkaar. Wat we de ander verwijten, is meestal een stuk in onszelf wat we zelf doen maar waar we ons niet bewust van zijn, of het is juist dat waar we zelf naar verlangen. Om ons bewust te worden waar ons verlangen ligt, hebben we anderen nodig om ons dat te laten ontdekken. Dat kan in de negatieve zin zijn doordat we een tekort ervaren, maar het kan ook in de positieve zin zijn doordat we de erkenning voelen via een ander, omdat we ons geaccepteerd voelen, of gehoord voelen. [Lees meer…]
Aan het begin van mijn twee weekse stilte retraite met mezelf, ging ik een eind fietsen en kwam ik in Heusden terecht. Er was een klein winkeltje waar ze visaas verkochten en ik moest naar binnen, zo voelde ik. Ik had geen idee waarom. Mijn denken was door de emotionele /energetische klap vrijwel uitgeschakeld en en ik was behoorlijk overprikkeld. Ik luisterde naar mijn innerlijke stem en ging naar binnen. 
Het heeft me prachtige bewustwordingsprocessen opgeleverd die ik deze periode gebruik om te verwerken in mijn nieuwe boek ‘Het Koude Moeder Syndroom’. Het boek gaat over de gevolgen van onverwerkte emotionele pijn uit het verleden, die overgedragen is door een ‘Koude Moeder’. Meergenerationeel trauma. Jawel, uiteraard heb ik er ook last van. Ik ben niet voor niets relatiecoach geworden!
Scheiden is een klus die voor veel mensen een brug te ver is. Want afscheid nemen doe je niet alleen van je partner, maar ook van het leven dat je er zelf omheen gebouwd hebt. Je neemt afscheid van een toekomstbeeld over je relatie dat vroeger stabiel en stevig was. Omheind met een hek en een slotje die we grenzen noemen. Je mag opnieuw alle onderdelen gaan rangschikken en wegen: wat blijft in jouw leven en waar neem je afscheid van? In die zin is afscheid nemen ook een schoonmaak die jou helpt het leven te leiden waar jij van droomt.
Ik ben verliefd. Grenzeloos verliefd. Mijn verliefdheid reikt veel verder dan de blauwe ogen van mijn geliefde. Mijn verliefdheid lijkt wel oneindig. De lente is gearriveerd en ik voel het verlangen naar de liefde, de zon, naar manifesteren en creëren!
Soms ontkom je er niet aan: afscheid nemen van je geliefde. Je houdt ontiegelijk veel van elkaar, maar je voelt dat jullie reis samen ten einde is. Soms is het een van de twee die het verlangen naar een andere relatievorm initieert, waardoor de ander een gevoel kan krijgen van niet goed genoeg zijn. Dit artikel gaat over waarom we soms afscheid nemen van een geliefde waar we heel veel van houden…
Wie met zichzelf trouwt schenkt zichzelf de genade van God, over alle acties en handelingen omdat deze zijn gedaan met een zuiver geweten en vanuit een volledig bewust zijn. 
De rigide karakterstructuur als middel om jezelf in relaties in beeld te brengen. Ik deed het afgelopen zondag, bij de 
Wil jij trouwen met jezelf? Het was een gedachte die bij me opkwam toen ik op 5 februari dit jaar op twitter een bericht las waardoor ik mezelf de vraag stelde: wil ik trouwen met mijzelf? Ik startte een concept artikel dat ik vandaag pas af maak.